Молоко помогает отсрочить наступление климакса у женщин

Молоко помогает отсрочить наступление климакса у женщин

Группа специалистов из Гарвардского университета назвала продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе женщины, если она хочет продлить свою молодость. По словам ученых, дамам ни в коем случае не следует игнорировать молоко, передают СМИ.

Именно этот напиток защищает представительниц прекрасного пола от преждевременного наступления климактерического периода. К таким выводам специалисты пришли в ходе многолетних исследований, участие в которых приняли 120 тысяч женщин в возрасте от 25 до 49 лет. В течение 20 лет одна половина добровольцев регулярно употребляла молоко, а другая практически исключила его. В результате у женщин из первой группы вероятность наступления ранней менопаузы снизилась на 13%, подарив дамам дополнительные пять лет для зачатия детей, отметили ученые.

Исследователи утверждают, что секрет чудодейственного влияния молока на организм представительниц слабого пола кроется в двух элементах — лактозе, являющейся стимулятором образования новых яйцеклеток, и кальции, который называют королем всех микроэлементов организма. В связи с этим эксперты напоминают, что большое количество кальция также содержится в зеленых растительных продуктах, например, в брокколи, и жирной рыбе типа сардин.

В настоящее время ученые продолжают изучать влияние молока и других молочных продуктов на женский организм.

Ранее исследователи из Японии и Китая рассказали о необычных свойствах обезжиренного молока. По их словам, этот продукт не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: