Климаксом называется естественный период физиологической перестройки организма, характеризующийся постепенным угасанием функции половой системы. В переводе с греческого климакс – это «лестница», что в определенной мере, символизирует переход женщины на новую ступень жизненного цикла. Неизбежность этого биологического процесса вовсе не означает угасание женственности, ведь зрелые женщины в равной степени достойны уважения и подражания. А красивая зрелость требует осознанности и бережного отношения к себе, поэтому женщина должна внимательно следить за переменами своего организма.

Возраст наступления климакса

Климакс делится на четыре периода, каждый из которых имеет свой средний возраст наступления. Основополагающим в диагностике климакса является уровень ФСГ – фолликулостимулирующего гормона, повышение которого и характеризует угасание функции половой системы. Чем выше ФСГ, тем слабее функционируют яичники (меньше вырабатывается эстрогенов).

Пременопауза в среднем начинается около 50 лет и имеет продолжительность в 15-18 месяцев. Временные границы не строгие, так как бывают случаи наступления пременопаузы и в 40 лет, и старше 55 лет. На данном этапе снижается выработка эстрогенов, и постепенно повышается уровень ФСГ. Удлиняются интервалы между менструациями, кровопотери уменьшаются, длительность менструаций сокращается, появляются климактерические признаки.
Когда уровень ФСГ достигает своего пика, наступает период менопаузы. Средний возраст наступления приходится на 50-55 лет. Эта ступень характеризуется отсутствием менструаций и ярким проявлением климактерических признаков (чувство жара, потливость, покраснение, одышка, бессонница, резкие перепады настроения).
Перименопауза. Период, соединяющий в себе пременопаузу и первый год менопаузы.
Период постменопаузы берет отсчет через 12 месяцев после наступления менопаузы и заканчивается в 65-69 лет.

Встречаются случаи преждевременно наступающего климакса, когда женщина в 40 лет ощущает климактерические симптомы, сигнализирующие об угасании яичников. В таком случае наиболее важно вовремя определить наступление климакса.

Почему нужно своевременно распознать климакс

Эстрогены участвуют в регуляции всех систем женского организма, поэтому при их снижении проявления могут быть очень разнообразны. «Внешние» симптомы очевидны и легко распознаются. К ним относится несдержанность настроения, потливость, бессонница, набор веса, изменения кожи, снижение либидо и нарушения мочеиспускания. А вот «внутренние» изменения, протекающие во внутренних органах, не сразу замечаются, в чем и таится опасность менопаузы.

В результате снижения эстрогенов:

нарушается гормональная регуляция, что может приводить к эндокринным патологиям, в первую очередь сахарному диабету второго типа;
снижается обмен кальция и фосфора, что негативно сказывается на состоянии костей –они становятся хрупкими и ломкими, развивается остеопороз;
страдает сердечно-сосудистая система, поэтому повышается риск артериальной гипертензии, аритмий, атеросклероза, эмболий, инсультов и инфарктов;
щитовидная железа воспринимает изменение уровня гормонов как стресс, поэтому требует пристального внимания в период климакса;
снижается память, появляется рассеянность, головные боли, ухудшаются интеллектуальные возможности.

Дальнейшие изменения могут быть опасны развитием серьезных заболеваний, поэтому так важно своевременно распознать приход климакса. Своевременное обращение к врачу и назначение заместительной гормональной терапии поможет избежать дальнейших дегенеративных изменений и вести привычный образ жизни, не испытывая неприятных симптомов.