Большинство женщин с пышными формами считают, что стройная фигура — это утопическая мечта. Но стоит заглянуть в корень проблемы и выяснит что же сделала наши грезы утопией.

Запомните, чтобы мечты сбывались нужно ставить перед собой достижимые цели. Нужно быть реалистом и понимать что из шестидесятого размера за месяц вы не перелезете в пятьдесят второй, не говоря уже о сорок шестом и последующих.

Если вы обладательница большого количества излишнего веса, то для достижения желаемого результата постарайтесь выстроить крыльцо на пути к своей цели. Покоряйте ступень за ступенью и тогда сила духа вас не покинет и вы добьетесь желаемого. Нужно научится радоваться даже незначительным результатам.

Какой же вес считается идеальным? Многие женщины задаются этим вопросом.

Идеальный вес – это тот, который вы хотите достичь, тот с которым вы будете ощущать себя комфортно и научитесь себя любить. Идеальный вес – это верхняя ступень нашей лестницы так называемая Золотая. Узнать подробнее про идеальный вес можно на сайте tvoy-ves.ru.

«Серебряная» ступень – это желательный вес. Для его достижения тоже потребуется приложить немало усилий. Это вес, при котором для окружающих вы выглядите великолепно, но для себя осознаете, что есть еще над чем работать.

И самая первая ступень «бронзовая» – это вес допустимый. Пусть это и незначительный результат, но расшатать лежачий камень вам уже удалось.

Достижение нашей цели будет проходить в три этапа. Главное, не нужно оглядываться назад, идем вперед и еще раз вперед. Такой подход важен на пути к любой цели.

Вот вы знаете цифру своего идеального веса. Неважно как вы к ней пришли, методом исчисления, разговорами с подругой, консультацией с врачом. Главное, помните что каждый человек индивидуален и придел есть всему. Если ваш вес долгое время не может приблизиться к идеальному на пару килограмма и стоит на месте, поздравляем, вы достигли идеальный для вас вес. Ваш организм находится в гармонии с самим собой и его все устраивает.

Старайтесь также вести запись достигнутых вами результатов. Ни для кого не секрет, что на каждом из этапов будет момент кризиса. Даже предвидя это, вы можете оказаться не готовы. В этот самый момент вам на помощь придут ваши записи. Вы увидите какой путь вами уже проделан, какие критические точки вы уже пережили и тогда у вас откроется второе дыхание. А еще можно использовать свои записи для помощи подругам на начальном этапе их не легкого пути.

Автор: Евгений Уманский