Врач-акушер-гинеколог Виктория Фисюк назвала правила, которые необходимо соблюдать женщинам во время беременности.

По мнению специалиста, самое главное в первые недели беременности отказаться от употребления лекарств и некоторых продуктов. В список запрещенного попало молоко, яйца, морская рыба и мясо.

«Следует полностью исключить алкоголь и курение или какие-то другие вредные привычки на протяжении всей беременности», — рассказал врач.

Зачастую на ранних сроках может возникнуть токсикоз. Чаще всего он умеренный, если женщину рвет часто, то необходимо обратиться к врачу.

Для стабилизации состояния при легкой форме токсикоза необходимо соблюдать правильное питание. В день стоит пить два литра воды. Пищу нужно готовить на пару или в печке. Из рациона стоит исключить фастфуд, жареные или жирные продукты, быстрые углеводы и сладкие напитки.