Врач рассказала, как определить, что ваши гормоны вышли из равновесия.

Даже малейший гормональный дисбаланс может вызвать нежелательные симптомы и побочные эффекты. Одним из ключевых признаков гормонального дисбаланса является плохое настроение и беспокойство.

Еще одним потенциальным признаком гормонального дисбаланса является «чувство усталости во время менопаузы или менструации».

«Виной может быть низкий уровень эстрогена», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева.

По словам эксперта, поскольку считается, что эстроген «сдерживает воспаление», низкий уровень гормона может вызвать боль в суставах.

Гормональный дисбаланс также может привести к низкому либидо, ослаблению иммунной системы и затуманиванию сознания.

«Эстроген жизненно важен для здорового познания, памяти и концентрации. Во время менопаузы или синдрома поликистозных яичников эстроген может йо-йо и вызывать туман в голове».

Колебания гормонов во время менопаузы или вашего месячного цикла могут повлиять на способность ваших почек перерабатывать воду, вызывая увеличение веса воды.

Еще одна вещь, к которой может привести гормональный дисбаланс, — это высокое кровяное давление, которое может привести к сердечным заболеваниям.

Признаки гормонального дисбаланса:

Плохое настроение и тревога
Чувство усталости
Воспаление и боль в суставах
Низкое либидо
Мозговой туман
Вес воды
Повышенное артериальное давление.