-
Последние статьи
-
Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу
-
Врач Агаева раскрыла влияние гормонов на женский организм
-
Забота о здоровье и благополучии: роль врача-нарколога в современном мире
-
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
-
Развенчание мифов о женской сексуальности
-
Архив за Сентябрь 2013 год
3 способа бросить курить
Три способа, которые считаются самыми действенными, как бросить курить.
1. Изменить свою жизнь.
Начните с того, что бы в вашем доме не было сигарет. Расскажите о своем решение близким и друзьям. Что бы, было проще перенести первое время, можно вспомнить о жевательной резинке, сосать леденцы. Главное не забывайте о своем решении. Проще начинать перемены в жизни с выходных или отпуска, когда можно ограничить влияние на вас курящих людей.
Неприятный запах изо рта
Эта тема волнует огромное количество людей. Неприятный запах изо рта Вы можете чувствовать сами. Но чаще Вы его не ощущаете. Зато все окружающие его замечают. Скорее всего, Вам об этом не скажут из чувства такта, и просто будут Вас сторониться.
К таким запахам нужно принюхаться, ведь именно они могут рассказать о ваших болезнях.
О чем может говорить гнилостный запах изо рта?
Ножки — Без колкостей
Каждый летний сезон перед девушками возникает одно и то же задание – делать свои ножки гладкими. простейший и дешевый метод – бритвенный станок. Хотя у него есть большое количество недостатков: эта процедура ежедневна, чревата порезами, но и волосы после нее будут жестче. Эпиляция лазером – более эффективный, но дорогой способ, который можно найти лишь в салоне. Для некоторых — удаление волос воском – просто экзекуция, правда, после нее о волосках можно не вспоминать почти месяц. Бою с нежелательными волосками в домашних условиях посвящают целые оды.
Предменструальный синдром (ПМС)
Питание.
Многие женщины во время предменструального синдрома испытывают необходимость в насыщенных углеводах и сахаре. Углеводы могут улучшить настроение, так как увеличивают выработку нейротрансмиттера серотонина в коре головного мозга. Однако употребление большого количества обогащенных углеводов и сахара может привести к задержке воды в организме и увеличению веса. Увеличение употребления продуктов, богатых триптофаном (аминокислота триптофан превращается в серотонин в коре головного мозга), поможет женщинам с предменструальным синдромом снизить потребность в углеводах и избежать вышеописанных проблем.
Худеем с утренней банановой диетой
Утренняя банановая диета – эффективный способ, помогающий бороться с ненавистными килограммами. Если сравнивать с прочими экстремальными диетами, то это диета проста, а главное – она свободна от стрессов! Вы ведете обыкновенный образ жизни, не очень активный? Или попросту не хотите много времени тратить в тренажерном зале, тогда банановая диета именно для вас! Вы сможете быстро избавиться от парочки кило.
Банановую утреннюю диету разработали в Японии, она почти сразу приобрела через Интернет популярность повсюду – ведь это был новый метод похудения, кстати – весьма эффективный!
Как избавится от трещин на губах
Губы считаются органом, очень восприимчивым из-за присутствия нервных окончаний. При поцелуях это хорошо и плохо в прохладное время года. Губам не хватает влаги, и они теряют здоровый наружный вид. Появляются воспаления, трещинки, сухость, у губ может поменяться цвет и форма. Всё это может появиться по обычным причинам: ветер, мороз, низкая влажность воздуха. В основном от трещин на губах страдают женщины.
Доктора рекомендуют под макияж постоянно применять гигиеническую помаду. У неё имеется свойство предупреждать возникновение трещинок и сухость.
Сбиваем температуру без химии
Не будем растягивать антимонию «от чего и почему бывает температура», сразу к делу.
Во-первых, сбивать температуру можно только если она выше тридцати восьми хотя бы на градус. Если температура у больного тридцать семь, ни в коем случае ее «не трогайте»! Такая температура означает, что организм борется с бактериями. Но если у больного затянулась температура на длительное время (37-37,5), то это уже сигнал S.O.S. организма о том, что он не может никак справиться с вирусом и началось воспаление.
Сложности выбора врача гинеколога
Знакомая любой женщине картина, кода по приходу в женскую консультацию обнаруживается, что возле кабинета одного врача скопилась большая очередь, а у другого время не занято ни одной пациенткой. Все дело в том, что выбор врача гинеколога — это очень щепетильный вопрос. Ведь нужно выбрать не только грамотного специалиста (коих сейчас катастрофически не хватает) но и деликатного человека. Ведь объектом внимания при осмотре является самая интимная часть женского организма. Например, не всякая женщина согласна на осмотр врачом мужчиной, или если доктор является супер профессионалом, но во время осмотра отпускает пошлы шуточки то вряд ли у него будет аншлаг из пациентов.
Под контролем гормонов
Когда у женщины проблема с внешностью, то она не жалеет времени и средств на различные процедуры, а эффект остается нулевым. При этом забывает, что проблема не снаружи, а внутри. Все зависит от баланса гормонов.
Гормоны, отвечающие за женскую красоту—эстрогены, вырабатываются большинство в яичниках. Дисбаланс эстрогенов усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолету, что приводит к возникновению «гормональной маски». При этом происходит симметричная пигментация, затрагивающая подбородок, лоб, скулы.
Три правила для сохранения молодости
Можно ли остановить процессы старения в организме? Как продлить молодость? Эти вопросы интересуют ученых, да и не только их во все времена. Ведь каждому хотелось бы оставаться молодым и красивым долгое время. Но наш организм под влиянием негативных факторов, экологии, начинает стареть уже с 25 лет. Правильно говорят люди, которые уже прожили жизнь, что здоровье нужно беречь смолоду. Большинство людей в связи с активным, стремительным темпом современной жизни начинают замечать процессы старения всего лишь к сорока годам, и это большая ошибка, ведь вернуть то, что уже утрачено, а именно – молодость, уже практически невозможно.