Вот наиболее распространенные признаки гормонального дисбаланса.

1. Внезапное появление прыщей.

Угри появляютс, когда поры заблокированы, но если это происходит внезапно тогда связано с гормональным дисбалансом. Например, низкий уровень андрогена приводит к появлению прыщей на теле. Эти изменения чаще всего наблюдаются в подростковом возрасте, когда очень трудно избавиться от прыщей.

2. Часто головные боли

По мнению эндокринологов, причиной частых головных болей является низкий уровень эстрогена, женского гормона, вырабатываемого яичниками, который контролирует метаболическую систему, мозг и позвоночник. Именно поэтому, если у вас слишком много или слишком мало эстрогена, существует риск мигрени или плохого состояния.

3. Бессонница

Бессонница очень опасна, потому что она связана с низким уровнем прогестерона.Изменения в этом гормоне часто приводят к бессоннице. По мнению экспертов из психосоматической медицины, уровень эстрогена и прогестерона очень низок у женщин, поэтому у некоторых женщин могут возникнуть проблемы со сном в течение этого времени, но в других случаях это не должно происходить.

4. Обильное потоотделение

Внезапное потоотделение или лихорадка являются наиболее распространенным признаком того, что что-то не так. Гормоны контролируют температуру тела, поэтому, если у вас есть гормональный дисбаланс, вы сразу почувствуете сильный жар .Этот симптом чаще встречается после менопаузы, когда гормональный уровень нестабилен и указывает на проблему в организме.

5. Постоянная усталость

Мы все время от времени устали. но если вы всегда чувствуете себя бессильным, даже когда достаточно спите , тогда вы испытываете гормональный дисбаланс.Врачи указали , что хроническая усталость также может быть вызвана проблемами щитовидной железы.

6. Резкие изменения в весе

Если у вас гормональный дисбаланс, вы будете набирать вес независимо от того, что вы едите. Отсутствие или избыток некоторых гормонов может заставить организм накапливать жир и терять мышцы. Например, избыток эстрогена, кортизола или инсулина и низкий уровень тестостерона приводят к накоплению жира в брюшной полости, а низкий уровень гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ, что приводит к увеличению массы тела.

7.Выпадение волос

Выпадение волос. Чрезмерное выпадение волос вызвано гормонами щитовидной железы, инсулином и тестостероном.Например, тестостерон делает мужчин массивными и волосатыми, но когда у женщин высокий уровень, они часто желеют. При определенных условиях гормон, полученный из тестостерона, пытается разрушить волосяные фолликулы, что вызывает их выпадение.

8. Проблемы с пищеварением

Многие люди находились в ситуации, когда у них были проблемы с желудком, и они нервничали. Такой эффект вызван массовым выбросом гормонов, ситуацией из-за стресса. Исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что высокий уровень эстрогена влияет на микрофлору в кишечнике, а другие исследования показали, как высокий уровень гормонов в яичниках приводит к судорогам и болям в животе.

9. Неконтролируемый голод

Человеческое тело синтезирует гормоны, ответственные за голод, а дисбаланс приводит к неконтролируемому доступу.Врачи обнаружили, что есть два гормона, которые уравновешивают голод, лептин и галлинит. Лептин уменьшает чувство голода, а позолота делает обратное, говорит нам, когда пора есть.

10. Забыть

Постоянная забывчивость и недостаточная способность к концентрации вызваны несколькими факторами, включая гормональный дисбаланс, слишком низкий уровень кортизола и эстрогена.Исследования показали, что отсутствие эстрогена вызывает забывчивость, неспособность сосредоточиться и помутнение сознания, а низкий уровень кортизола влияет на память в краткосрочной перспективе.

11. Изменения груди

Изменение размера груди довольно распространено, когда дело доходит до гормональных проблем. Внезапное снижение уровня эстрогена влияет на эластичность и мягкость кожи, поэтому грудь меняет форму, объем и внешний вид.Кроме того, внутри груди есть что-то твердое, что вызывает дискомфорт. По данным Национального института рака, эти изменения происходят очень редко и не имеют ничего общего с раком, они связаны только с гормонами и чаще встречаются перед менопаузой.