Новости с меткой советы
Питание при ПМС
Десять женщин из ста страдают от неприятных симптомов ПМС.
Женщины тяжело вздыхают каждый раз при наступлении ПМС. Они заведомо готовы к тому, что приятного в ближайшее время, будет мало. Однако питаясь правильно, можно превратить ПМС в привычные беззаботные дни.
Каждый месяц необходимо запасать свой организм определенными витаминами и минералами, чтобы избежать неприятных «женских» симптомов.
Как избавиться от менструальной боли
Очень часто начало менструального цикла вызывает менструальные боли. Эти боли или спазмы также называются дисменорея. У одних женщин могут наблюдаться сильные боли, у других легкие, а у третьих они вообще отсутствуют. Основной причиной менструальных болей является сокращение матки. От менструальных болей помогают некоторые обезболивающие препараты. Но мы расскажем вам, как избавиться от менструальных болей народными средствами, без применения лекарственных препаратов.
Расслабление Мягкие менструальные боли длятся несколько часов, сильные же могут длиться в течение двух-трех дней.
Чем богаты картофельные маски
Маска из вареного картофеля снимает следы усталости, разглаживает морщинки. Для этого картофелину отварите в небольшом количестве молока, разомните и, остудив до температуры парного молока, наложите на лицо на 20-25 минут.Маски для увядающей кожи лица. Натрите на терке сырой картофель, распределите полученную кашицу между двумя салфетками и наложите на лицо. Можно в теплое картофельное пюре добавить желток и столовую ложку молока. Полученную массу нанести на лицо, подержать 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
Трудно быть женщиной, или Кто придумал ПМС?
Дурная слава, окружающая предменструальный синдром (еще его называют синдромом предменструального напряжения), такова, что невольно закрадывается мысль: кто-то его придумал и пиарит.
То ли ПМС изобрели женщины, списывающие на него капризы и плохой характер, то ли мужчины, которым выгодно представлять женщин ведьмами, то ли «глянцевые» журналисты обоего пола, которым не о чем писать.
Была ли девочка?
Правильный уход за сухой кожей: советы
Сухая кожа имеет большое достоинство: при правильном уходе она выглядит красивой и здоровой. Но если за такой кожей ухаживают неправильно, то это может привести к таким проблемам, как шелушение, стягивание, ранние морщины.
В сухости кожи виновата недостаточная деятельность сальных желез. Они продуцируют меньше жира, чем требуется для образования природной защитной пленки, которая не только защищает кожу от вредных внешних воздействий, но и предохраняет от высыхания.
Скрабы для губ в домашних условиях
В холодную пору года ваши губы нуждаются в особом уходе. Чтобы обновить их кожу и придать губкам ровный цвет, приготовьте из подручных средств питательные скрабы. МЕДОВЫЙ СКРАБ
-1 чайная ложка меда;
-1 чайная ложка пищевой соды.
Смешайте мед и соду так, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите на губы и оставьте не больше, чем на 5 минут. Прежде чем смыть его теплой водой, мягко промассируйте чистыми пальцами рук. После этого можете увлажнить губы своим любимым бальзамом.
Как сделать макияж по типу лица
Прежде чем говорить о макияже, необходимо определиться с тем, какому косметологическому типу соответствует ваш внешний вид. Именно на этом будет основываться выбор подходящего вам макияжа. Это нужно для того, чтобы всегда выглядеть максимально привлекательно и эффектно.
Если вы правильно подберете макияж, вы сможете подчеркнуть свою красоту, в противном же случае вы можете просто-напросто испортить свой внешний вид. И речь идет не только о макияже. Если вы будете знать свой косметологический тип, то сможете везде использовать свои выигрышные цвета, в том числе и в выборе одежды,
Причины бесплодия и методы обследования
Бесплодие у женщин – это серьезная проблема, с которой, к сожалению, сталкивается не так уж и мало семейных пар. Задумываться о проблемах бесплодия можно, уже начиная с шестого месяца регулярной половой жизни, в течение которой беременность ни разу не наступила. В чем может быть причина бесплодия у женщины? Какие особые признаки?
Бесплодие у женщин – это целая группа состояний, которые даже при обследовании не сразу могут быть обнаружены. Например, беременность может не наступать даже из-за несовместимости слизи, которая выделяется в шейке матки женщины и спермы мужчины.
Контрацепция гормонами: за и против
Все женщины, достигнув определенного возраста и вступив в сексуальные отношения с мужчиной , начинают задумываться над вопросом контрацепции. Методов контрацепции в настоящее время много: презервативы, спермециды, оральные и вагинальные гормональные контрацептивы.
Главным характеризующим свойством любого контрацептивного средства является степень надежности защиты от нежелательной беременности. По заключениям ученых и врачей наибольшую степень защиты женщине обеспечивают гормональные контрацептивы. Этот вид контрацепции дает гарантию более чем на 99,99 % при правильном использовании.
Наиболее частые ошибки при нанесении макияжа
Умело нанесенный макияж может сделать любую женщину красавицей, но как избежать ситуации, когда вместо восхищенных взглядов, Вы рискуете получить насмешки и недоумение окружающих?
В первую очередь, не забывайте соблюдать два простых правила :
1. Все хорошо в меру – даже самое замечательное средство для макияжа может испортить ваш внешний вид, если с ним переборщить.
