Новости с меткой критические дни

Менструальные сгустки: это норма или тревожный звоночек

Менструальные сгустки: это норма или тревожный звоночек

Все зависит от их количества и самочувствия женщины.

В большинстве случаев, плотный сгусток – нормальное явление при менструации. Но иногда темно-бордовые комочки говорят о патологии.

Менструальные сгустки – это смесь из клеток крови, тканей слизистой оболочки матки и белков, регулирующих кровоток. Обычно они появляются только в первые два дня цикла, когда месячные обильные. Бывают ярко-красными и наоборот – очень темными, почти черными. Небольшими и достаточно крупными.

Каково это: критические дни в космосе?

Каково это: критические дни в космосе?

Оказывается, есть такая профессия — космический гинеколог. Врачи НАСА и женщины-астронавты раскрыли журналистам свои секреты, и теперь мы знаем, как отважные дамы справляются с женскими трудностями на орбите.

Все начиналось с того, что женщин побаивались отправлять в космос. Никто не знал, насколько это опасно для женского организма вообще и для будущего материнства в частности.

Три особенности критических дней у вегетарианок

Три особенности критических дней у вегетарианок

Наверное, только ленивый не слышал о том, что вегетарианство позволяет снизить вес, избавляет от холестерина, да и вообще – очищает организм. Но воздержание от мяса влияет и на другие процессы. У девушек он может сказаться на менструальном цикле.

Веганы и вегетаринцы отличаются высокой физической активностью. Кстати, как правило – их вес меньше среднестатистического. А вот если женщина потребляет слишком мало калорий и при этом занимается серьёзными физическими нагрузками, её менструальный цикл становится более коротким, либо может прекратиться вообще.

5 способов унять боль в критические дни

5 способов унять боль в критические дни

Умеренные боли при менструации возникают примерно у 70% женщин и девушек детородного возраста.

Боли и чувства дискомфорта при месячных, к сожалению, никак избежать нельзя, но точно можно облегчить.

Эфирное масло ладана
Изгнать злых духов эфирное масло ладана вряд ли поможет, а вот облегчить ПСМ – задача для него вполне выполнимая. Дело в том, что оно обладает глубоким бальзамическим ароматом, который в свою очередь помогает сбалансировать гормоны, избавиться от чувства беспокойства, раздражительности, тревоги, а также помогает побороть бессонницу.

Как улучшить самочувствие в критические дни?

Как улучшить самочувствие в критические дни?

Многие женщины страдают как и от ПМС, так и сильными болями в критические дни. Перепады настроения, спазмы, боли — все это может испортить целую неделю не только вам, но и тем, кто вас окружает.
Есть несколько способов, которые помогут улучшить ваше состояние в этот период. Конечно, они не помогут чувствовать себя на все 100%, тем не менее, достаточно хорошо, чтобы встать с кровати.

5 основных причин, которые замедляют метаболизм

5 основных причин, которые замедляют метаболизм

Каждая клетка организма играет важную роль в метаболизме – процессе превращения пищи в энергию. Чем быстрее метаболизм, тем больше сжигается калорий. Однако не всегда процесс похудения проходит так, как надо. Что же может служить причиной замедленного метаболизма?

Отсутствие расписания приёмов пищи.

Опыты показали, что организм способен сжечь гораздо большее количество калорий, если существует налаженный режим питания.

Топ шесть: продукты для облегчения «критических дней»… и не только

Топ шесть: продукты для облегчения «критических дней»… и не только

В определенный период менструального цикла многие женщины страдают не только от невыносимых болей внизу живота, но и от нарушения состояния кожи лица. Чтобы избавиться от подобных проблем и предотвратить их дальнейшее появление, эксперты из Университета Торонто в Канаде всем представительницам прекрасного пола советуют добавить в ежедневный рацион следующие продукты питания:
Льняное семя

Этот продукт содержит омгеа-3 жирные кислоты, которые нормализируют гормональный баланс.

Жизнь в критические дни: советы специалистов

Жизнь в критические дни: советы специалистов

Вы, наверное, замечали, что периодически у некоторых женщин настроение и самочувствие меняется столь же стремительно и неожиданно, как весенний ветер. Видимо, примечали вы и то, что и выглядит женщина далеко не каждый день одинаково хорошо. И если в первом случае чудаковатые манеры, как правило, мы приписываем на счет их взбалмошного характера, то и другое, в принципе, тоже вроде бы легко объясняется: не выспалась, не успела привести себя в порядок

Но, как выясняется, характер здесь не причем, да и другие обстоятельства тоже. Кроме того, от самой женщины, оказывается, иногда тоже мало что зависит.

Как пережить критические дни

Как пережить критические дни

Менструация – естественное состояние женского организма. Нормальный регулярный цикл практически не доставляет дискомфорта женщине, за исключением, разве что, мук выбора – какое средство гигиены предпочесть?

Прокладки

Дышащие и с крылышками, благоухающие и дискретные, дневные и ночные – сегодняшний выбор прокладок огромен и это здорово! В условиях жесткой конкуренции производителей гигиенических средств мы можем получить действительно качественный продукт гигиены,

Задержка критических дней, что делать?

Задержка критических дней, что делать?

Ни для одной женщины не является секретом тот момент, когда критические дни пришли, но не вовремя. Чаще всего это говорит о признаках приятной новости – скорее всего у вас будет ребенок, но, к сожалению, иногда причиной этой ситуации оказывается сильный эмоциональный стресс.

Наша жизнь полна не только позитивных моментов, но очень часто мы сталкиваемся с трудностями, проблемами, переживая негатив, мы не задумываемся, что это может повлиять, в первую очередь, на женское здоровье непосредственно.