Архив рубрики Красота

Гляди в оба. Как выбрать солнцезащитные очки

Гляди в оба. Как выбрать солнцезащитные очки

Когда мы выбираем очки, то первым делом смотрим на то, как они сидят. О чём ещё стоит помнить, планируя покупку этого аксессуара, рассказывает д. м. н., профессор и автор книги «Смотри! Удивительные истории про зрение» Арсений Кожухов.
Оправа

Похудение перестанет быть пыткой

Похудение перестанет быть пыткой

Так как же сделать так, чтобы процесс похудания не превращался в пытку? На самом деле, чтобы как минимум не мучиться во время диеты, а как максимум – попросту не замечать ее, нужно придерживаться нескольких простых правил.

1 — Приемы пищи должны быть частыми. В идеале питаться нужно каждые два часа, но разумеется, не обедом из трех блюд.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица

Возможно, вы помните те стеклянные медицинские банки, которые ставили на спину при простудных заболеваниях в терапевтических целях? Теперь эти банки переместились со спины на лицо, и уже для получения косметического эффекта. Процедура, которая проводится с помощь банок, называется вакуумным массажем. Именно благодаря вакууму на кожу лица оказывается воздействие, в результате которого она преображается: подтягивается, морщинки разглаживаются, улучшается цвет лица и даже проходят прыщи (в том числе угревая сыпь).

5 популярных мифов о росте груди в домашних условиях

5 популярных мифов о росте груди в домашних условиях

Обладательницы груди размером меньше 3-го хотя бы раз в жизни задумывались о том, чтобы увеличить её. Очень давно появились мифы о капусте, горчице, а также сыром тесте, которые пользуются большой популярностью. Медики решили опровергнуть каждый из них. Самым популярным мифом является поедание капусты. Специалисты акцентировали внимание на том, что большинство девушек, которые хотят увеличить грудь, начинают поедать огромное количество капусты. При этом, у них формируется заболевание в области поджелудочной железы, а сама грудь так и не растёт.

Эстроген предотвращает появление морщин

Эстроген предотвращает появление морщин

На упаковке любого крема вы прочтёте магическую фразу: …предотвращает появление морщин… Однако в определённом возрасте морщин меньше не становится. Возможно новейшие исследования специалистов – решение проблемы. Женщины “бальзаковского” возраста в поисках эликсира молодости могут обнаружить его в аптечном пузырьке. По данным новейших исследований эстроген может предотвратить появление морщин и сухость кожи. Наблюдения проводились на 3875 женщинах, принимавших эстроген в пост менструальный период.

Как выработать красивую походку

Как выработать красивую походку

Легкая летящая походка, стремительная и в то же время грациозная – разве это не мечта женщины, стремящейся стать настоящей леди? Но горькая правда жизни состоит в том, что женщины с красивой походкой не рождаются, а ими становятся в результате усиленных занятий и упорных тренировок. Что же, не будем отчаиваться и постараемся превратить эту горькую правду в сладкую и красивую реальность! Всего лишь несколько шагов отделяет вас от красивой походки. Каковы же эти шаги?

Старение кожи лица зависит от довольно неожиданных причин

Старение кожи лица зависит от довольно неожиданных причин

Морщины могут появиться не только из-за неправильного питания, недосыпа и ошибок в уходе за кожей. Нередко причина проблемы – это ежедневные бытовые привычки. Елена Каркуля, автор бестселлера «FaceDay. Идеальное лицо за 10 минут в день», уверена, что старение кожи лица порой зависит от довольно неожиданных причин, например, от осанки женщины и от того, как она ест и даже как чистит зубы. Когда мышцы шеи ослаблены, они укорачиваются и тянут вниз мягкие ткани лица.

Идеальная фигура для девушки – просто: 5 лучших упражнений

Идеальная фигура для девушки – просто: 5 лучших упражнений

Как быстро сбросить лишний вес? Мы подобрали только самые эффективные упражнения. Важно! Упражнения будут работать только при условии правильного питания и создания дефицита калорий.

1. Прыжки на скакалке. Рекомендуемое количество повторений: 5 подходов по 120 прыжков. За 30 минут такой тренировки сжигается около 300 калорий.

Что надо знать о каротине

Что надо знать о каротине

Именно ретинол делает кожу свежей и упругой, его регулярное потребление позволяет нормализовать работу щитовидки, печени и надпочечников. Правда, в чистом виде витамин А в пище не содержится. Каротин – вот вещество, которое наша печень преобразует в ретинол. Полезные свойства моркови высоко ценил известный сторонник здорового питания Поль Брегг. Он писал: «Мой первый за день прием пищи – это обычно салат из свежих овощей на основе моркови, капусты и зелени». Витамин А можно получить также из почек и печенки, рыбной икры и молоки, из молока и молочных продуктов.

10 натуральных средств для удаления мозолей и натоптышей

10 натуральных средств для удаления мозолей и натоптышей

Ноги — это, без сомнения, одна из самых «используемых» частей нашего тела. На них приходится весь наш вес и сила ударов, в них скапливается самое большое напряжение. С течением времени и при отсутствии должного ухода на ногах могут образовываться мозоли и появляться волдыри и натоптыши. Это вызывает сильный дискомфорт и даже боль. Мозоли и натоптыши могут появиться на коже ног по одним и тем же причинам, обычно, из-за избыточного трения или давления на какой-то определенный участок кожи. В результате она становится твердой и приобретает неприятный желтоватый оттенок.