До недавнего времени ранним климаксом считали угасание функции яичников к сорока пяти годам. Но сейчас эта цифра стремительно уменьшается и уже говоря о раннем климаксе, специалисты имеют ввиду тридцать пять – тридцать восемь лет. Это практически молодая женщина, которая рискует резко превратится в старуху.

Наступление климакса, это не просто переход из одной фазы жизни в другую, это перестроение всего организма. И это перестроение должно идти плавно и постепенно иначе организм очень рискует. А при раннем наступлении климакса именно таки происходит. Женщина просто не успевает перестроить свой внутренний мир, и организм резко перестает получать необходимое количество гормонов. В итоге начинает ухудшаться качество костной ткани, сердечная мышца в виду экстремальных условий начинает истощаться. Мозг недополучает питательные вещества и т.д. и т.п.

Такой процесс обратить уже невозможно, но можно помочь своему организму легче пережить сложный период. Для этого нужно привносить извне все те вещества, в которых испытывается голод. Это, прежде всего эстроген. Этот гормон можно найти не только в специальных препаратах о пользе и вреде которых сейчас ходит немало споров, но и в растительной пище. Так же необходимо употреблять витамины и микроэлементы. И тогда даже в столь раннем возрасте климакс будет протекать более легко и без значительных потерь.

автор: Алина Климентова