Цель ведения менструального календаря — диагностическая. Этот календарь необходим гинекологу для назначения гормональной контрацепции, прослеживается за менструальным циклом женщины. Этот календарь может помочь в назначении лекарственных средств при каком либо заболевании.

Также он может стать помощником при диагностики различных гинекологических заболеваний. Его необходимо вести всем женщинам, так как по нему можно рассчитать фертильные дни. Как сообщает журнал womenscafe.ru, для этого необходимо каждый месяц отмечать с первого до последнего дня менструации дни в календаре. Менструальный цикл рассчитывается так — от первого дня конца менструации и до первого дня начала следующей. Для расчета фертильных дней нужно вести календарь в течение года.

Затем берем самый короткий менструальный цикл, отнимаем от него 18, а вот от самого длинного отнимем 11.Например, у вас получились следующие числа: 28, 30, 27, 29, 27, 30, 28, 27, 30, 29, 30, 27. Самое маленькое число это 27, а самое большое 30. Берем 27 — 18 = 9, а 30 — 11 = 19. Вот с 9 дня по 19 день и есть фертильные дни.

Напомним, что нормальный менструальный цикл может длятся от 21 до 35 дней, а нормальная менструация может длиться до семи дней, не больше.