Споры о том, каково влияние протеина на потенцию ведутся в разных кругах достаточно часто. И это вовсе не удивляет, ведь тема потенции является одной из наиболее важных тем в жизни мужчины любого возраста и статуса. Каждый представитель сильного пола хочет быть эдаким мачо — неутомимым любовником, чья партнерша просто изнемогает от его способностей. Потому к теме приема протеинов многие относятся с опаской, ведь мнение о том, что данная добавка может даже самого известного казанову привести в состояние импотента достаточно распространено. Вот и приходится становиться современным спортсменам лицом к лицу с вопросом по типу «принимать протеин и накачать мышцы, став импотентом, или оставаться в своей физической форме, но иметь нормальную сексуальную жизнь?».

А если же разобраться в этом вопросе глубже, то ситуация вырисуется не такая устрашающая.

Что такое протеин и каково влияние протеина на потенцию?

Если более глубоко задаться вопросом приема протеина, то можно понять, что это не что иное, как белок. Просто в данном случае название произносится на иностранный лад. Как правило, в качестве пищевых добавок используется протеин, полученный из яиц или молока. Наиболее приемлем в этом случае прием сывороточного протеина, которого в хорошей качественной добавке должно содержаться около 80%.

Стоит ли принимать протеин?

Конечно же, лучше всего пополнять протеиновые (или — белковые) запасы организма, употребляя в пищу обычные продукты питания, богатые белком — молоко, кефир, сыр, яйца… Однако по разным причинам это не всегда бывает, возможно, да и при приеме данных продуктов, вместе с ними в ваш организм будут попадать лишние жиры и углеводы, которые далеко не всегда будут уместны. Потому во многих случаях, при необходимости набора мышечной массы или поддержания существующего объема мышц будет наиболее правильно принимать именно протеиновые добавки. В этом случае вы не перенасытите свой организм ненужными калориями, но дадите ему толчок к наращиванию мышц. Такой метод подходит преимущественно для тех, у кого в жизни присутствуют активные физические нагрузки.

Однако, несмотря на все выше сказанное безвреден протеин лишь в том случае, если вы собираетесь его принимать по назначению вашего тренера. Это говорит о том, что при  взвешенном подборе дозы препарата — все будет в норме. В обратном случае, эксперименты над собой могут иметь весьма непредсказуемый результат и не только в вопросе потенции, но и во всех иных сферах.

Почему влияние протеина на потенцию считается негативным?

Довольно часто в быту можно услышать просто устрашающие истории о том, как кто-то, принимая протеин, стал импотентом на всю жизнь. Но так ли это на самом деле и может ли прием обычного белка вызвать сексуальные расстройства? На самом деле, если принимать протеин правильно и в четком соответствии с назначениями опытного, профессионального тренера, а не качка-самоучки, то никакого негативного влияния просто не может быть даже в принципе. Однако в жизни бывают такие ситуации:

•          Прием протеина на собственное усмотрение или по назначению неквалифицированного тренера. В этом случае о правильности подбора пропорций просто нет смысла говорить — все, что подбирается «на глазок», обычно имеет соответствующий результат.

•          Прием некачественного протеина. Как правило, он изготавливается на основе сои, которая в своем составе имеет фитогормоны женского типа. Соответственно в мужском организме начинается выработка женских гормонов, при этом мужские уходят на второй план. Также дешевые смеси грешат изобилием различных синтетических добавок, в том числе и отдушек, которые тоже неполезны для потенции мужчины.

Так что, как видите, влияние протеина на потенцию никак нельзя назвать отрицательным, в том случае, если вы принимаете его с умом и у вас действительно качественный препарат!