Витамин D, известный также как «витамин солнца», связан с репродуктивным здоровьем. Это выяснили ученые из Университета Эдинбурга. Как показало новое исследование, этот витамин улучшает фертильность диких баранов. Исследователи обнаружили: овцы, у которых был выше уровень витамина D в крови в конце лета, имели больше потомства следующей весной. Эксперты надеются, что полученные результаты будут актуальны и для людей.

Как известно, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Кроме того, данный витамин можно получить с пищевыми продуктами. Например, он содержится в некоторых растениях. Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей и зубов, а также всего организма в целом.

Кстати, еще этот витамин снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе своего исследования ученые из Университета Королевы Маргарет обнаружили, что у взрослых, принимавших добавки с витамином D, кровяное давление и уровни кортизола (гормона стресса) в моче были ниже, чем у участников, которым давали плацебо. Кроме того, после приема витамина D добровольцы могли «проехать» на велотренажере 6,5 километра за 20 минут по сравнению с 5 километрами в начале эксперимента.