Перепады настроения, беспокойство, тревожность, нарушения сна случаются у каждой женщины. В череде повседневных дел мы не обращаем на это внимание. А стоило бы, особенно если они носят постоянный характер. В этом случае можно говорить о хроническом стрессе — состоянии, влияющем на все аспекты здоровья и жизни женщины.
Стресс влияет на все аспекты здоровья и жизни женщины
Симптомы стресса
Хронический стресс влияет на все органы и системы. Нарушение аппетита, усталость, апатия, напряжение, мигрень, проблемы с памятью, бессонница — эти проявления стресса известны многим.