Новости с меткой выработка гормона счастья

Эндокринолог Павлова перечислила действия, которые способствуют выработке гормона счастья

Эндокринолог Павлова перечислила действия, которые способствуют выработке гормона счастья

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала простые действия, которые помогают дополнительной выработке серотонина — гормона счастья.

По словам эксперта, надо вкусно есть и не переставать учиться чему-то новому. Поможет также прослушивание любимой музыки, хобби, походы на культурные мероприятия, общение с близкими людьми.

— Это может стать мощным источником силы, кровь не водица, как говорится, — написала специалист в своем Telegram-канале.