Новости с меткой симптомы менопаузы
Сидячий образ жизни женщины усугубляет симптомы менопаузы
На самочувствие влияют такие факторы, как наличие депрессии, беспокойства, бессонницы или ожирения. Основными симптомами менопаузы являются приливы, боли в суставах, подавленное настроение, тревожность, проблемы с мочевым пузырем и сухость половых органов.
По словам ученых, сидячий образ жизни ведут женщины, имеющие меньше 3 физических нагрузок в неделю. К физическим нагрузкам относится бег трусцой, ходьба, плавание, длящиеся более 30 минут. У женщин, ведущих сидячий образ жизни, симптомы менопаузы были выражены намного сильнее, чем у активных.
Сидячий образ жизни усугубляет симптомы менопаузы
Исследователи проанализировали данные 6079 женщин в возрасте от 40 до 59 лет из 11 стран Латинской Америки. Специалисты выяснили: у неактивных женщин менопауза протекает тяжелее. В целом малоподвижный образ жизни был очень распространен. Его вели 64% участниц исследования.
Исследование показало, что примерно 16% женщин, ведущих сидячий образ жизни, и 11% активных участниц имели ярко выраженные симптомы менопаузы. У неактивных представительниц прекрасного пола симптомы менопаузы встречались чаще и были тяжелее. Также сидячий образ жизни оказался связан с ожирением, депрессией,
Растительные гормоны нельзя считать безопасной панацеей от симптомов менопаузы
Фитоэстрогены — вещества натурального происхождения, по химической структуре идентичные 17-бетаэстрадиолу. В основном они содержатся в сое и бобовых культурах, а также в растениях (цимицифуга, красный клевер). Эти вещества оказывают как эстрогеноподобное, так и антиэстрогенное действие. Многие женщины «элегантного возраста», включая пациенток с раком молочной железы в анамнезе, используют БАДы, содержащие сою, цимицифугу и красный клевер, для уменьшения интенсивности таких симптомов, как приливы, ночная потливость, эмоциональная нестабильность, возникающих в связи со снижением собственного уровня эстрогенов в период менопаузы.
Новая гормональная терапия симптомов менопаузы
Новая гормональная терапия, которая может стать эффективным средством для лечения симптомов менопаузы и предотвратить остеопороз у женщин без увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний или рака молочной железы, разработана специалистами Баптистского медицинского центра Wake Forest (США).
Американские ученые разработали новый эстрогенный тканево — селективный комплекс, содержащий эстрогены и ацетат базедоксифена, который позволяет максимально использовать преимущества гормональной терапии и в тоже время, избежать дополнительного риска для здоровья,
Симптомы менопаузы зависят от места жительства
Как правило, менопауза начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Новое исследование показало: у жительниц некоторых стран отдельные симптомы менопаузы встречаются чаще или появляются раньше.
Специалисты опросили 8200 женщин в постменопаузе и мужчин из Северной Америки и Европы.
Возраст участников варьировался от 55 до 65 лет. Мужчины состояли в отношениях с женщинами. Добровольцы жили в США, Великобритании, Канаде, Дании, Финляндии, Франции, Швеции, Норвегии и Италии.
9 больших мифов о менопаузе
Вы чувствуете, что близится переходный период? Далее вас ждут приливы и жар, и вы испытываете страх перед новым периодом жизни? Информация о том, что вас ждет на самом деле, может уберечь от многих ненужных мыслей и неприятностей.
Менопауза известна как естественный переход женщины на новый этап жизни. Но не всегда этот период принимался с такой обыденностью, как сегодня. Только благодаря медицинскому прогрессу в настоящее время так много женщин достигают климактерического возраста.
Менопауза: что стоит помнить женщинам
Общие сведения
Менопауза — это период, когда прекращается менструация. Средний возраст женщины при менопаузе 51 год, но это может произойти как и раньше, так и позже, между 40 и 55 годами. Менопауза считается неотъемлемым этапом старения, каждая женщина переносит его по-своему. Некоторые не замечают особых изменений ни в теле, ни в сознании, другие чувствуют себя некомфортно и плохо переносят этот этап их жизни.
Какие бывают симптомы менопаузы
У каждой женщины менопауза проявляется индивидуально, некоторые могут испытывать весь букет симптомов, а на других она не отражается. Степень тяжести психических и физических симптомов варьируется, тем не менее далее приведен список основных симптомов менопаузы.
Нерегулярные менструации — основной симптом менопаузыВо время менопаузы могут возникать нерегулярные менструации. У некоторых женщин могут возникнуть проблемы с аномальными непредсказуемыми или чрезмерными кровотечениями во время перименопаузы. Менструации могут начать приходить чаще,
Томатный сок способен справиться с симптомами менопаузы
Специалисты из Токийского медицинского университета обнаружили, что ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. В новом исследовании приняли участие 93 женщины. Участницы в течение 8 недель два раза в день выпивали по 200 миллилитров томатного сока.
Благодаря томатному соку женщины стали в 2 раза реже страдать от некоторых симптомов менопаузы, например, тревожности, приливов и раздражительности. Кроме того, у участниц значительно снизился уровень холестерина в крови. Ранее ученые выяснили, что гамма-аминомасляная кислота (ГАМК),
Симптомы менопаузы длятся дольше, чем считалось ранее
Новое исследование американских ученых показало, что симптомы менопаузы длятся дольше, чем принято было считать ранее. Так, исследователи сообщили, что в действительности симптомы продолжаются до 12-14 лет.
Симптомы менопаузы, такие, как приливы, ночная потливость и другие, все вместе известны как вазомоторные симптомы менопаузы. Они вызваны растяжениями кровеносных сосудов. Это может привести к резкому увеличению кровотока, которое затем может привести к приливам и повышенной потливости.
