-
Последние статьи
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Эксперты назвали возраст, в котором женщинам полезнее спать голышом
-
ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека
-
Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать
-
Новости с меткой счастье
Менопауза: 6 простых советов от гинеколога помогут вам войти в новый период счастливыми
Во время менопаузы гормональный баланс организма меняется. Результатом часто становятся приливы, недержание и лишние килограммы на весах. Врач рассказывает, какие советы можно использовать, чтобы облегчить симптомы.
Из-за естественного разрушения мышц и уменьшения количества движений с течением времени индивидуальная скорость основного обмена снижается. Это увеличивает содержание жира.
Гормоны удовольствия и счастья
Вы думаете, перепады настроения – это темперамент, особенности характера? Ан нет – все намного прозаичнее. Природа нашего счастья – химическая. Чувство безграничного удовольствия – это комплекс биохимических процессов, которыми руководят особые вещества – гормоны.
Центр удовольствий находится в отделе головного мозга – гипоталамусе. Это «пучок» нейронов, генерирующих, в ответ на определенное действие, череду сложных реакций. Под влиянием гипоталамуса и начинается выработка нейромедиаторов, в обычной жизни именуемых гормонами счастья.
Советы и рекомендации: как стать счастливой
Многие современные девушки и женщины среднего возраста, часто занятые домашними, рабочими и прочими делами, сегодня стремятся наладить человеческие отношения с любимым человеком и возродить утраченную в себя веру.
Секрет счастья после 70 — секс два раза в месяц
Если вы хотите быть счастливы после 70, то занимайтесь сексом каждые две недели. К такому выводу пришли исследователи.
Кому-то может показаться, что секретом счастья после выхода на пенсию является поездка куда-нибудь в Венецию или путешествие вокруг света на белоснежном лайнере, но в реальности настоящего счастья можно добиться куда как с меньшими затратами. Уровень удовлетворения от жизни у людей, вышедших на заслуженный отдых, зависит от регулярной сексуальной жизни.
Ученые узнали, сколько секса нужно для счастья
Новое исследование канадских учёных демонстрирует весьма любопытные результаты!
Сколько секса считается нужным количеством? Один раз в месяц? Каждый день? Раз в неделю?
Статей на сексуальную тематику так много, что можно подумать, будто секс всегда был излюбленной темой для разговоров. Но вот что интересно.
Как правило, в 20 лет мы свободно болтаем с подругами о своей сексуальной жизни, а вот после 30 это вдруг становится негласным табу, как обсуждение зарплаты.
Какая еда делает людей счастливыми
Жирные продукты питания меняют работу мозга и делают людей счастливыми. Об этом заявляют исследователи из Франции. Как оказалось, потребление высококалорийной еды способно менять функционирование головного мозга человека. С каждым приемом таких продуктов повышается активность нервных клеток, и им хочется еще больше. Ученые установили, что мозг становится все более восприимчивым к жирной еде, если употреблять ее постоянно. Она улучшает чувствительность района удовольствия в организме к дофамину: гормону счастья.
Удовлетворенность в сексуальных отношениях делает человека в три раза счастливее
Около 60% мужчин и женщин не получают удовольствия от сексуальных отношений, сообщили исследователи. Компания Pfizer провела крупное Азиатско-тихоокеанское исследование сексуального здоровья и благополучия, которое показало, что эректильная дисфункция продолжает быть основной причиной данных проблем. Ученые во время эксперимента опросили жителей 13 стран. Оказалось, что предположение подтвердилось, и именно проблемы с эрекцией приводят к разочарованиям в половой жизни.
Как можно повысить «гормонов счастья»?
Движение. Естественно, можно ежедневно посещать тренажерный зал либо фитнес клуб и заниматься хотя бы по 30 минут. Считается, что полчаса занятий способствует повышению содержания в крови «гормонов счастья», как минимум, в 5 раз. Более щадящим вариантом является пешие регулярные прогулки в течение получаса достаточно быстрым шагом.
Отдаваться лучам солнца. Так как солнечные лучи увеличивают концентрацию витамина Д и серотонина, полезно часто бывать на солнце. При наличии возможности, лучше всего гулять до того, как солнце сядет.
Подвергаться воздействиям холода.