Новости с меткой приливы
Что поможет женщине от приливов
У некоторых счастливиц период менопаузы протекает практически незаметно, но у большинства наблюдаются неприятные симптомы. Облегчить течение этого периода можно несколькими способами.
Медикаментозный поможет подобрать врач. А я расскажу о простых, но действенных способах, которые помогали еще нашим мамам и бабушкам бороться с приливами.
Нормализация питания при климаксе
Приливы при менопаузе. Что делать?
Биологическая жизнь женщин очень активна: сначала половое созревание; затем, если у них есть дети, появляются еще изменения, например, грудное вскармливание. Когда женщина стареет, и все приближается к балансу, приходит менопауза вместе с приливами.
Что следует знать о приливах
Приливы — это интенсивное и внезапное ощущение тепла на лице и верхней части тела.
Как справиться с приливами при климаксе?
Именно приливы – основная климактерическая жалоба у женщин среднего возраста. Около 75% дам отмечают их периодическое возникновение. Борьба с приливами должна начинаться с ограничения собственных вредных привычек, исключения кофе, абсолютного отказа от табакокурения. Женский климакс может заставить сделать выбор в пользу хлопковой одежды, ограничить пребывание на жаре, употреблять теплую пищу, вместо горячей.
Врачи объяснили причины приливов во время климакса
Окончание репродуктивного возраста у женщины сопровождается приливами, которые могут даже быть единственным симптомом климакса. Приливы могут появиться или за 2 года до наступления менопаузы, или же одновременно с окончанием менструаций.
Приливы при климаксе часто продолжаются в течение нескольких лет. От их интенсивности и частоты зависят жалобы женщин, а также лечение.
Ранняя менопауза может привести к болезням сердца
Приливы могут превратить жизнь женщин в менопаузе в настоящее мучение. Этот неприятный симптом затрагивает трех из каждых четырех женщин, переживающих менопаузу, и некоторые представительницы слабого пола могут иметь до 20 приступов приливов в день. Приливы, как полагают медики, вызваны гормональными изменениями, влияющими на способность организма контролировать температуру тела. Тем не менее, приливы могут быть признаком чего-то более опасного, особенно у женщин среднего возраста.
Народные средства от приливов при климаксе
Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения. Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.
Приливы: наиболее частый симптом в менопаузе
Дефицит эстрогенов не полностью объясняет этот феномен, поскольку он есть у женщин с наличием и отсутствием симптомов.
Лютеинизирующий гормон, выделяемый в пульсирующем режиме, ни вызывает появление приливов, ни изменяет уровень эндогенных опиатов.
В проведенных недавних исследованиях, ученые предположили, что приливы провоцируются небольшими подъемами температуры тела у женщин с уменьшенной термонейтральной зоной.
Приливы в период менопаузы имеют защитный эффект от возникновения рака
Приливы гарантируют 50% защиты от возникновения рака груди. Степень защищенности прямо пропорционально увеличивается в зависимости от степени тяжести симптомов менопаузы, считают американские исследователи.
В ходе исследования ученые установили, что женщины, испытывающие по несколько приливов в день во время менопаузы, имеют до 40% меньше эстрадиола – формы гормона эстрогена. А эстроген играет ключевую роль в развитии некоторых типов рака груди. В эксперименте приняли участие более тысячи женщин в возрасте от 55 до 74 лет, у которых был диагностирован рак груди.
Менопауза мучит приливами, нервозностью и расстройством сна
По данным нового опроса в интернете шесть из каждых десяти женщин болезненно переживают период менопаузы, страдая от приливов, половина женщин на этом этапе своей жизни теряет нормальный сон и почти столько же становится раздражительными. У половины появляются суставные боли, а у 40% — сниженное настроение. Интересно, что почти половина женщин в этом периоде своей жизни не имеет никакой физической активности, а почти 45% из них страдает ожирением.
Климакс – не диагноз
Многие женщины рассматривают менопаузу, как окончание активной и интересной жизни, как наступление периода увядания и уныния. А на самом деле в физиологическом плане не происходит ничего страшного – у женщины просто прекращается менструация.
Все остальное: гормональные перебои, смена настроения, появление морщин чаще происходит на соматическом уровне. Женщина заранее начинает переживать по поводу менопаузы и заведомо вгоняет себя в депрессию. Половая жизнь становится вялой; иногда женщина и вовсе отказывается от близости, чем приводит в замешательство супруга. Как же тут не депрессировать?
