-
Последние статьи
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
-
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Новости с меткой отеки
Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организме
Отеки — частая проблема. От задержки воды в организме особенно страдают женщины.
Если вчера вы надевали джинсы легко, а сегодня не можете застегнуть их на талии, а обувь вдруг стала маленькой, то, скорее всего, у вас задерживается вода в организме. Разбираемся вместе, почему так бывает и как устранить проблему.
1. Образ жизни не слишком здоровый
Вы периодически покупаете готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме.
Почему нельзя игнорировать отеки?
Факт: отеки бывают не только явными, например, проявляющимися в области лодыжек в виде припухлости, сковывающих движение, но и скрытыми. На последние указывают косвенные признаки – в первую очередь увеличение веса при прежнем суточном потреблении калорий и активном образе жизни. Наиболее распространенные области скопления лишней жидкости – ступни, голени, лодыжки, руки и лицо, а точнее, область вокруг глаз
Летние отёки
Такая напасть, как отёки, порой заставляет прекрасную половину человечества изрядно понервничать. Отёчность летом – вдвойне неприятна.
В качестве мочегонного лучше всего использовать чистую негазированную питьевую воду. И при употреблении человеком достаточного количества чистой воды отёки возникают крайне редко. Ведь отёк представляет собой скопление жидкости в межклеточном пространстве. Зачастую он возникает из-за того, что организм, испытывая жажду на клеточном уровне, всячески старается удержать живительную влагу. Именно поэтому лучшим способом устранения отёков у здорового человека признано достаточное потребление воды, т.е. около полутора литров в день.