Новости с меткой ореховая диета
Ореховая диета
Лучше всего в осенне-зимнюю депрессию нам помогает горячая чашка чая и тепленький плед перед телевизором, диеты в такое время никому не нужны, но если все-таки захотелось, выглядеть лучше всех предлагается, абсолютно безопасная ореховая диета. Как мы знаем, орехи богаты питательными веществами, природными белками, больше всего в нем содержится ненасыщенные жиры, которые так полезны для нашего организма, более того, имеют свойство сжигать жировые отложения. Польза орехов еще заключается в том, что улучшают обмен веществ, в крови снижают уровень холестерина, помогают при бессоннице, укрепляют волосы и оздоравливают кожу.
