Новости с меткой орехи
Орехи положительно влияют на сексуальную жизнь
Согласно исследованию, опубликованному журналом Nutrients, всего 60 г орехов могут улучшить сексуальную жизнь. Напомним, что с проблемами в сексе сталкивается каждый третий взрослый человек.
Исследователи провели первую научную работу, определяющую влияние питания на сексуальную жизнь людей репродуктивного возраста. Их интересовало, регулярное употребление орехов и половая жизнь, а также качество семени мужчин.
Ореховая диета
Лучше всего в осенне-зимнюю депрессию нам помогает горячая чашка чая и тепленький плед перед телевизором, диеты в такое время никому не нужны, но если все-таки захотелось, выглядеть лучше всех предлагается, абсолютно безопасная ореховая диета. Как мы знаем, орехи богаты питательными веществами, природными белками, больше всего в нем содержится ненасыщенные жиры, которые так полезны для нашего организма, более того, имеют свойство сжигать жировые отложения. Польза орехов еще заключается в том, что улучшают обмен веществ, в крови снижают уровень холестерина, помогают при бессоннице, укрепляют волосы и оздоравливают кожу.
Продукты, быстро снимающие стресс
Мышечная слабость, которая является одной из основных показателей усталости тела, страдает в результате стресса, в основном из-за отсутствия глюкозы в мышцах. Из-за этого дефицита, мы не можем получить энергию, необходимую для работы иммунной системы и уменьшить общее ощущение усталости.
Мышцы также подвергаются стрессу. Они становятся слабее, из-за увеличения количества гормонов кортизола и адреналина
