-
Последние статьи
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
-
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Новости с меткой молодость
Что нужно есть после 40 лет, чтобы оставаться молодой и красивой?
После 40 лет в организме женщины обычно начинается глобальная гормональная перестройка, и чтобы сохранить здоровье и красоту (и разумеется, фигуру), стоит переходить на специальную диету.
Правильное питание скорректирует элементный статус вашего организма и предотвратит даже риски многих серьезных заболеваний. Специальная диета не повредит, а, вероятнее всего, оздоровит. И — главное — насытит организм микро- и макроэлементами, а также аминокислотами. Итак, что должно быть на вашем столе?
Рецепты сохранения молодости в период менопаузы
Особый период в жизни женщины начинается в промежутке 40-45 лет. Она становится привлекательнее за счет знания своего тела, умения правильно одеваться. Красоту добавляет мудрость, уверенность в том, что она состоялась как профессионал, мама, жена, хозяйка. Подросшие дети позволяют уделить время себе, завести хобби. Но, планы часто нарушает изменение гормонального фона. Неожиданная реакция организма заставляет искать способы сохранить молодость, двигательную активность, интерес к жизни.
Чудесный эстроген: 8 продуктов, сохраняющих молодость женщины
Всем нам давно известно: чтобы сохранить хорошее самочувствие и молодость, нужно начинать заботиться о себе, прежде всего, изнутри. Именно женский гормональный фон влияет наиболее сильно на красоту и здоровье. Если женщины стаскиваются со сбоями в работе гормонов, то сразу начинаются проблемы с кожей, ногтями или волосами. Поэтому для хорошего самочувствия нужна пища, содержащая основной женский гормон – эстроген. На какие продукты, сохраняющие молодость, следует обратить внимание женщине?..
Полезные продукты для сохранения женской молодости
Женщина во всех странах и во все времена обожает выглядеть красиво и молодо.
Даже если дама не находится в фазе активного поиска партнера, все равно – сохранение здоровья повышает самооценку, улучшает самочувствие.
Ведь красота почти всегда идет откуда-то изнутри, и означает она в первую очередь – хорошее здоровье.
Самые полезные продукты для сохранения женской молодости
Женщина во всех странах и во все времена обожает выглядеть красиво и молодо.
Даже если дама не находится в фазе активного поиска партнера, все равно – сохранение здоровья повышает самооценку, улучшает самочувствие.
Ведь красота почти всегда идет откуда-то изнутри, и означает она в первую очередь – хорошее здоровье.
На состояние женского организма имеет сильнейшее влияние уровень гормонов в крови, и гармоничное состояние гормонального фона в целом.
Два яблока в день сохранят женскую молодость и здоровье
Такие данные показало исследование в Florida State University.
В результате эксперимента стало известно, что у тех женщин, которые на протяжении полугода съедали по два яблока в день, почти на четверть снизился уровень холестерина в крови.
По данным ученых, больше всего снизился уровень «плохого» холестерина, провоцирующего образование сосудистых тромбов.
Ученые нашли способ продлить молодость яйцеклеток
Теоретическую возможность расширить женское «окно фертильности», то есть возраст, в котором можно забеременеть, открыли американские ученые из Принстонского университета.
Исследование группы ученых под руководством доктора Колин Мерфи, опубликованное в журнале Current Biology, проводилось на микроскопических червях Caenorhabditis elegans (C. elegans). Эти круглые черви часто используются как модельный организм в разных исследованиях, потому что у них много одинаковых генов с человеком,
Регулярный секс помогает женщинам сохранять молодость
Регулярный секс – не реже одного раза в неделю – замедляет процессы старения в женском организме, даже если женщина не получает удовольствия от секса. Об этом сообщают ученые из Университета Калифорнии.
Их исследование показало, что регулярный секс удлиняет теломеры – концевые участки хромосом, которые укорачиваются по мере старения. Их длина считается надежным показателем истинного возраста организма.
Что нужно есть после 40 лет, чтобы быть молодой и красивой?
После 40 лет в организме женщины обычно начинается глобальная гормональная перестройка, и чтобы сохранить здоровье и красоту (и разумеется, фигуру), стоит переходить на специальную диету. Правильное питание скорректирует элементный статус вашего организма и предотвратит даже риски многих серьезных заболеваний. Специальная диета не повредит, а, вероятнее всего, оздоровит. И – главное – насытит организм микро- и макроэлементами, а также аминокислотами. Итак, что должно быть на вашем столе?
Женщины, желающие оставаться молодыми, должны регулярно заниматься сексом
Если сексуальный контакт происходит минимум раз в неделю, то старение удастся замедлить. Причем, не обязательно получать особое удовольствие от интимной близости, говорят сотрудники Университета Калифорнии. Секс удлиняет теломеры — защитные элементы хромосом, которые укорачиваются по мере старения. Их длина является надежным показателем истинного возраста организма. Теломеры, как оказалось, можно удлинить благодаря регулярному сексу. Степень удовлетворения интимной жизнью в целом не играет роли. В целом секс подавляет стресс, сокращающий теломеры, и активирует иммунитет, подчеркивают ученые.