Новости с меткой гормональный баланс
Лучшие продукты для нормализации гормонального баланса
Гормональный дисбаланс может нанести много вреда вашему здоровью и внешнему виду. Чтобы восстановить здоровый гормональный фон, добавьте эти продукты в свой рацион.
Авокадо
Калорийный, но очень полезный продут, который поможет нормализовать гормональный баланс. Его можно добавлять в салаты, готовить на его основе вкусные соусы и даже есть ложкой. Авокадо содержит много полезных витаминов и микроэлементов.
Йод в продуктах питания: как поддержать гормональный баланс организма
Йод – один из микроэлементов, который необходим нашему организму для поддержания нормального функционирования щитовидной железы. Природный йод, в продуктах питания поможет поддержать гормональный баланс.
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Дефицит этого элемента может привести к гипотиреозу, зобу, а также к осложнениям во время беременности и родов.
Поэтому важно потреблять продукты с богатым содержанием этого элемента, чтобы удовлетворить ежедневную потребность организма в 150 мкг йода.
Вино восстанавливает гормональный баланс
Ученые сообщили, что представительницы прекрасного пола, страдающие от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), в скором времени могут получить средство, восстанавливающее нормальную работу яичников.
Ученые рассказали о том, что основными симптомами СПКЯ являются нерегулярные менструации у женщин. Кроме того, такие представительницы прекрасного пола отличаются тем, что в их организме наблюдается избыток мужских гормонов. Нарушение сопровождается поликистозом яичников.
Стоит также отметить, что при СПКЯ у женщины повышается уровень инсулина.
Компонент красного вина способен восстановить гормональный баланс
При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) нарушается работа яичников женщины. Основными симптомами СПКЯ являются нерегулярные менструации, избыток мужских гормонов в организме и поликистоз яичников. Также при СПКЯ повышается уровень инсулина. Синдром может привести к бесплодию, набору веса, появлению угрей нежелательных волос на теле. Ученые из Калифорнийского университета решили выяснить, помогает ли ресвератрол (антиоксидант, содержащийся в красном вине, винограде, малине и арахисе) при СПКЯ.
5 продуктов и специй, нормализующих гормональный баланс
Старение и множество физических и эмоциональных стрессов, которые переживает организм современного человека, связаны с потерей прогестерона у женщин и тестостерона у мужчин.
Процесс преобразования андрогенных гормонов в эстрогены называется ароматизация. Эстроген является катаболическим гормоном, который снижает мышечную массу и приводит к увеличению жировых отложений и фермента аромат азы – фермента, который находится в эстроген–продуцирующих клетках, расположенных в надпочечниках, яичниках, плаценте, яичках, мозге и жировой ткани. Избыток эстрогена является причиной многих проблем со здоровьем.
Медики: парфюмерия может нарушить гормональный баланс
Ученые предупреждают, что духи содержат целый коктейль опасных для здоровья химических веществ, которые способны вызвать аллергию и нарушение гормонального баланса.
Когда представители Общества по борьбе за безопасные косметические средства протестировали 17 видов духов, оказалось, что, кроме указанного производителями 51 вещества, в духах содержится еще 40 различных веществ. В каждых духах содержится в среднем 14 секретных ингредиентов.
Контрацептивы – лучшие друзья девушек
Но на самом деле противозачаточные средства предоставляют много других удивительных преимуществ – как для здоровья, таки для образа жизни женщины.
Гормональная контрацепция может предотвратить развитие синдрома поликистозных яичников, причиной которого является гормональный дисбаланс. Синдром поликистозных яичников приводит к неустойчивому циклу, избыточному росту волос на лице, ожирению, кистам яичников, бесплодию. Гормоны в таблетках исправят этот дисбаланс.
Народные средства восстановления гормонального баланса
Возьмите на заметку!
Лечение гормонального сбоя шалфеем и гусиной лапчаткой.
Стимулировать выработку эстрогена можно шалфеем. Его заваривают и пьют с 6-го по 15-й день менструального цикла. Прогестерон будет вырабатываться активней, если пить отвары и настои гусиной лапчатки, прострела лугового и манжетки. Одну из этих трав следует принимать с 16-го по 25-й день цикла. После этого следует сделать перерыв до начала менструации.
Почему появляются усики у женщин?
Безусловно, они портят не только внешний вид, но и настроение. Но почему эти ненавистные усики начинают расти у нас, женщин?
Ты агрессивна, вспыльчива, непреклонна и уверена в собственных силах, работая при таких нагрузках, которые не под силу даже мужчине, не говоря уже о слабом поле. В чем причина перемены твоего поведения, если раньше тебе комфортнее было оставаться в тени, ведя спокойную и размеренную жизнь? Не исключено, что поводом послужил повышенный уровень тестостерона. Женщина становится куда более настойчивой в своих желаниях,
Гормонотерапия при менопаузе считается опасной
Наступление менопаузы у женщины, как известно, связано с нарушением баланса гормонов в организме, в таком случае необходимо восстановить гормональный баланс, чтобы привести состояние организма в норму. Для этого, недостающие гормоны вводятся в организм извне в составе специальных препаратов. Такое лечение считается наиболее эффективным и применяется уже на протяжении многих десятилетий. Но вот в последнее время стало проводиться все больше исследований с целью выявления негативного воздействия такой терапии. Наблюдения в этой области показали, что у женщин принимающих гормоны длительное время увеличивается риск развития рака груди. Исследование проводилось специалистами США, которые изучали воздействие эстрогена и прогестерона.
