-
Последние статьи
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Эксперты назвали возраст, в котором женщинам полезнее спать голышом
-
ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека
-
Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать
-
Новости с меткой фитнес клуб
Чем полезен фитнес?
Любой человек не может жить без должной физической нагрузки. Это истина, и с ней не поспоришь, ну а те, кто пытался это сделать, достаточно скоро замечали на теле отнюдь не красящие его жировые отложения, чувствовали повышенную утомляемость, боли, сбои в работе сердца и т.д. Движение это жизнь, и забывать сей принцип не стоит. Но обязательно надо помнить о том, что движение должно быть правильным
Три групповые тренировки в фитнес-клубе
Хотите заняться фитнесом, но тренажерный зал не привлекает? Групповые уроки аэробной направленности помогут избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы, и взбодриться. Они улучшат психоэмоциональное состояние и подарят свободу от стресса. Вы всегда можете подобрать что-то нескучное для себя.