-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Новости с меткой фенхель
Фенхель может облегчить симптомы постменопаузы
Согласно данным нового исследования, фенхель (многолетнее травянистое растение) уменьшает выраженность проявлений, характерных для постменопаузы, без серьезных побочных эффектов. Речь идет о таких симптомах, как бессонница, приливы, беспокойство, депрессия, раздражительность, истощение, дискомфорт и сухость влагалища. В исследовании приняли участие 79 женщин из Ирана в возрасте от 45 до 60 лет. Участниц разделили на две группы. Первая группа в течение восьми недель два раза в день принимала мягкие капсулы, содержащие 100 миллиграммов фенхеля. Вторая группа получала плацебо.
Фенхель избавит женщин от ПМС
Около 40% женщин жалуются на снижение качества жизни из-за проявлений предменструального синдрома (ПМС). Эксперимент иранских ученых показал, что прием экстракта фенхеля способен облегчить симптомы ПМС.
В Иране фенхель уже применяют в различных медицинских целях. В новом исследовании, проводимом в Университете Урмия, приняли добровольное участие 36 женщин с тяжелыми симптомами ПМС. Участниц разделили на три группы. Первая группа принимала экстракт фенхеля за три дня до и после окончания менструации, вторая — регулярно выполняла упражнения, а третья группа была контрольной.
Фенхель помогает справиться с симптомами ПМС
Фенхель способствует эффективному восстановлению гормонального дисбаланса, вызывающего плохое настроение, раздражительность и напряженность, столь характерные для ПМС.
Был проведен эксперимент, в результате которого выяснилось, что женщинам, которые согласились употреблять капли из семян фенхеля, было легче выполнять свою работу и общаться с друзьями.
Ученые из Ирана, где фенхель уже давно используют в медицине, проверили его способность предотвращать симптомы ПМС на 36 женщинах, которые были разделены на три группы.
Обычный фенхель способен избавить женщину от ПМС, а страну от лишних затрат
Восточные страны традиционно являются лидерами в использовании различных пряностей и специй. По поводу применения этих специй не возникает вопросов, конечно, они используются в кулинарии. Но иранские ученые нашли и другое применение для кулинарной приправы – фенхеля. Они предложили его использовать в качестве лекарства против ПМС. От предменструального синдрома страдает практически каждая женщина репродуктивного возраста. Часто симптомы проявляются настолько сильно, что мешают полноценной жизни.
При ПМС ученые предлагают употреблять фенхель
Про ПМС отлично знают не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины, поскольку именно мужчины принимают на себя весь удар гормонального всплеска в женском организме. Но эмоциональные проявления ПМС, это лишь часть неприятностей которые готовит женщинам менструация. По статистике треть женщин во время месячных чувствуют себя крайне плохо. Головные боли, боли внизу живота, общая слабость, подавленное настроение, вот лишь часть симптомов которые сваливаются на женщину каждый месяц. В некоторых случаях женщине требуется даже госпитализация на несколько дней.