Новости с меткой добавки
Омега-3 и фитостеролы: учёные выяснили, какие добавки нужно принимать в менопаузу
Недавно было обнаружено, что средиземноморская диета в сочетании с омега-3 жирными кислотами и фитостеролами помогает улучшить уровень холестерина у женщин в менопаузу.
В ходе нового исследования женщины в период менопаузы и перименопаузы принимали два БАДа и соблюдали средиземноморскую диету. Одна из добавок была на основе фитостеролов (и содержала бергамот, экстракт опунции, витамин В1),
Лучшие добавки при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников поражает 4-10% женщин репродуктивного возраста на планете. СПКЯ характеризуется высоким показателем определенных гормонов (тестостерона, андростендиона) и наличием в яичниках 12 и более фолликулов диаметром 2 — 9 мм. Каковы клинические проявления синдрома поликистозных яичников?
Синдром поликистозных яичников (сокращенно — СПКЯ), или гиперандрогенная ановуляция (ГА), или синдром Штейна – Левенталя — очень распространенный эндокринный недуг среди женщин фертильного возраста.
Топ-3 добавки для женского здоровья
Лучшим источником необходимых питательных веществ является здоровая и сбалансированная диета, однако женщинам не всегда удаётся ежедневно употреблять нужное количество фруктов, овощей, цельного зерна и полезных жиров. Неудивительно, что так много женщин предпочитают принимать пищевые добавки.
В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими.
Лучшие добавки при синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников поражает 4-10% женщин репродуктивного возраста на планете. СПКЯ характеризуется высоким показателем определенных гормонов (тестостерона, андростендиона) и наличием в яичниках 12 и более фолликулов диаметром 2 — 9 мм. Каковы клинические проявления синдрома поликистозных яичников?
Синдром поликистозных яичников (сокращенно — СПКЯ), или гиперандрогенная ановуляция (ГА), или синдром Штейна – Левенталя — очень распространенный эндокринный недуг среди женщин фертильного возраста.
Кандидоз: диета и добавки, которые помогают облегчить симптомы Candida
Если у вас часто обнаруживают дрожжевые инфекции или вы испытываете постоянную усталость, возможно, налицо избыточный рост дрожжей кандида. Злоупотребление сахаром и переработанными продуктами создает в организме благоприятную среду для роста этих грибов.
Пищевой рацион при кандидозе предписывает исключение молока, сахара, переработанного и жирного мяса. Рекомендовано потребление нежирного белка, ценных жиров и некрахмалистых овощей, противовоспалительных продуктов и продуктов без глютена, которые можно встретить в палео и средиземноморской диетах. Что еще поможет улучшить состояние при кадидозе?
Добавки для облегчения приливов
Менопауза — природное физиологическое событие, наступающее в определенном возрасте у женщин. Приливы — характерный симптом менопаузы — можно облегчить при помощи диетических добавок, среди которых витамин Е, изофлавоны, масло примулы вечерней. Использовать добавки можно сами по себе или как дополнение к основной терапии.
Менопауза — это переходный этап, который предшествует прекращению менструаций у женщин. Наступает менопауза в возрасте 45 — 52 лет
Добавки для профилактики хронических заболеваний в каждом возрастном периоде женщин
Гормональный баланс женского организма определяет его нормальное функционирование и психологическое состояние женщины. Старение тоже связано с изменением выработки гормонов. Как можно поддержать организм и оставаться жизнерадостными, бодрыми и здоровыми?
ДНК — это не наша судьба. Человек может влиять на экспрессию унаследованного гена — и, следовательно, выбором образа жизни. Даже наследственные хронические недуги – это лишь предиктор, а не приговор.
Топ-3 добавки для женского здоровья
Лучшим источником необходимых питательных веществ является здоровая и сбалансированная диета, однако женщинам не всегда удаётся ежедневно употреблять нужное количество фруктов, овощей, цельного зерна и полезных жиров. Неудивительно, что так много женщин предпочитают принимать пищевые добавки.
В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими. Тем не менее, есть несколько, которые выделяются в качестве приоритетов для оптимального функционирования женского организма.
Топ-3 добавки для женского здоровья
Лучшим источником необходимых питательных веществ является здоровая и сбалансированная диета, однако женщинам не всегда удаётся ежедневно употреблять нужное количество фруктов, овощей, цельного зерна и полезных жиров. Неудивительно, что так много женщин предпочитают принимать пищевые добавки.
В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими. Тем не менее, есть несколько, которые выделяются в качестве приоритетов для оптимального функционирования женского организма.
Добавки для профилактики хронических заболеваний в каждом возрастном периоде женщин
Гормональный баланс женского организма определяет его нормальное функционирование и психологическое состояние женщины. Старение тоже связано с изменением выработки гормонов. Как можно поддержать организм и оставаться жизнерадостными, бодрыми и здоровыми?
ДНК — это не наша судьба. Человек может влиять на экспрессию унаследованного гена — и, следовательно, выбором образа жизни. Даже наследственные хронические недуги – это лишь предиктор, а не приговор.
