-
Последние статьи
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Гинеколог Волкова рассказала, что происходит с организмом женщины после удаления матки
-
8 продуктов, которые нельзя есть во время менструации
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Новости с меткой бросить курить
Возможно ли бросить курить за пару дней?
Вам давно не дает покоя курение? Вы не знаете, как избавиться от сигарет? Этот способ поможет вам избавиться от вредной привычки.
Всем давно известно, что от курения очень тяжело избавиться. Много людей пробовали множество способов, но ничего не помогало, они продолжали и дальше держать сигарету в зубах. В каждой компании есть люди, которые курят, и при возможности, вы поддерживаете их контингент.
Помните, что сигареты вредят вашему здоровью. Например, если вам нужна
3 способа бросить курить
Три способа, которые считаются самыми действенными, как бросить курить.
1. Изменить свою жизнь.
Начните с того, что бы в вашем доме не было сигарет. Расскажите о своем решение близким и друзьям. Что бы, было проще перенести первое время, можно вспомнить о жевательной резинке, сосать леденцы. Главное не забывайте о своем решении. Проще начинать перемены в жизни с выходных или отпуска, когда можно ограничить влияние на вас курящих людей.