Умеренные боли при менструации возникают примерно у 70% женщин и девушек детородного возраста.
Боли и чувства дискомфорта при месячных, к сожалению, никак избежать нельзя, но точно можно облегчить.
Эфирное масло ладана
Изгнать злых духов эфирное масло ладана вряд ли поможет, а вот облегчить ПСМ – задача для него вполне выполнимая. Дело в том, что оно обладает глубоким бальзамическим ароматом, который в свою очередь помогает сбалансировать гормоны, избавиться от чувства беспокойства, раздражительности, тревоги, а также помогает побороть бессонницу.