Новости с меткой бессонница
За время менопаузы женщины теряют больше 5 недель сна в год
Согласно исследованию британского производителя постельных принадлежностей, женщины теряют пять с половиной недель сна в год из-за менопаузы.
Опрос 2000 женщин показал, что почти две трети женщин, переживающих менопаузу, страдают от нарушений сна. 82 % женщин в период менопаузы страдают от проблем с температурой тела, при этом 61 % испытывают ночную потливость, 41 % страдают от бессонницы, и 23 % испытывают учащенное сердцебиение.
Сомнолог Черкасова: заболевания щитовидной железы могут быть одной из причин бессонницы
Причинами бессонницы могут быть стресс, образ жизни, имеющиеся заболевания – об этом рассказала сомнолог София Черкасова.
Сомнолог Черкасова назвала распространенные причины бессонницы. Наиболее частым фактором проблем с нормальным засыпанием и ночным сном, по словам эксперта, являются переживания, обусловленные стрессом.
Гинеколог Ильина: бессонница у женщин до 40 лет бывает при раннем истощении яичников
Гинеколог Анна Ильина: некоторые негативные изменения в состоянии женщин до 40 лет могут вызываться синдромом истощения яичников.
Гинеколог Ильинская проинформировала, что истощение яичников является одной из «женских» патологий. С подобным нарушением сталкиваются женщины с нормальным менструальным циклом и репродуктивной функцией. Их организм неожиданно перестает вырабатывать достаточное количество половых гормонов и яйцеклеток.
Гинеколог Ильина: бессонница у женщин до 40 лет бывает при раннем истощении яичников
Гинеколог Анна Ильина: некоторые негативные изменения в состоянии женщин до 40 лет могут вызываться синдромом истощения яичников.
Гинеколог Ильинская проинформировала, что истощение яичников является одной из «женских» патологий. С подобным нарушением сталкиваются женщины с нормальным менструальным циклом и репродуктивной функцией. Их организм неожиданно перестает вырабатывать достаточное количество половых гормонов и яйцеклеток.
Менопауза и бессонница ускоряют старение
Исследования показали, что менопауза и бессонница ускоряют старение женщин. Научная работа проводилась в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.
В ходе работы специалисты пришли к выводу, что менопауза часто сопровождается бессонницей, это, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний, а также преждевременному старению женского пола. Ученые тщательно изучили биологический признак, имеющий отношение к старению.
Проблемы со сном в менопаузе приводят к набору веса
Известно, что на фоне резкого сокращения выработки эстрогена в менопаузе часто у женщин развивается ожирение. Однако, по мнению ученых, маловероятно, что эстроген является единственным фактором, который этому способствует. Ведь эстроген перестает вырабатываться у всех женщин, вошедших в период менопаузы, а лишний вес появляется только у половины из них.
В исследовании участвовала 21 здоровая женщина в пременопаузальном периоде. Ученые использовали модель, имитирующую нарушение сна во время менопаузы, чтобы проанализировать, как влияет плохой сон на метаболизм липидов.
Менопауза и бессонница ускоряют старение
Исследования показали, что менопауза и бессонница ускоряют старение женщин. Научная работа проводилась в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.
В ходе работы специалисты пришли к выводу, что менопауза часто сопровождается бессонницей, это, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний, а также преждевременному старению женского пола. Ученые тщательно изучили биологический признак, имеющий отношение к старению.
Менопауза и бессонница ускоряют старение
Исследования показали, что менопауза и бессонница ускоряют старение женщин. Научная работа проводилась в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.
В ходе работы специалисты пришли к выводу, что менопауза часто сопровождается бессонницей, это, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний, а также преждевременному старению женского пола. Ученые тщательно изучили биологический признак, имеющий отношение к старению
Как бороться с бессонницей
В современном мире бессонницей страдает большое количество людей. В основном это наблюдается у пожилых людей, но и часто молодые жалуются на отсутствие сна. Чаще всего бессонницей мучаются люди, которые подвержены умственным нагрузкам. Людей страдающих бессонницей видно по внешнему виду: у них постоянное состояние вялости, синяки под глазами, покрасневшие глаза, сохнут губы и присутствует постоянное чувство подавленности
Гормональная терапия спасет бессонницы при климаксе
Как сообщают американские исследователи из клиники Майо, нарушения сна появляются у 40%-60% женщин климактерического возраста. Бессонница, которая нередко сопровождается горячими приливами и повышенной потливостью, значительно ухудшает качество жизни представительниц прекрасного пола.
Но, как утверждают авторы статьи, опубликованной в сентябрьском выпуске онлайнового издания Menopause, в подобных случаях улучшить качество сна можно с помощью низкодозной гормональной терапии.
