Новости с меткой аскорбиновая кислота
Источники витаминов
Каждому из нас необходимо потреблять продукты, имеющие в себе витамины. Они стабилизируют метаболизм и поднимают иммунитет. Подавляющее количество витаминов мы получаем из овощей.
Аскорбиновая кислота. Освобождает организм от свободных радикалов, стабилизирует обмен холестерина, участвует в синтезе белка и предотвращает возникновение атеросклероза. Она имеется в зеленом луке, цитрусовых, петрушке, черной смородине, шиповнике, картофеле и капусте.
