Исследователи Гарвардской медицинской школы (Бостон) сообщили, что у девочек, которые часто употребляют сладкие напитки, менструальные периоды начинаются раньше.

В одном исследовании ученые изучили более 558о девушек в возрасте 9-14 лет в период между 1996 и 2001 и обнаружили, что употреблявшие более 1,5 порций сладких напитков в день имели первый период на 2,7 месяца раньше, чем девочки, выпивавшие два или менее таких напитка в неделю. Причем этот эффект не зависел от индекса массы тела, высоты, общего потребления продуктов питания и физической активности.

Руководившая исследованием Karin Michels говорит: «Наше исследование показывает, что возраст первой менструации (менархе) произошел раньше, независимо от индекса массы тела, у девушек с высоким потреблением напитков с добавлением сахара. Эти данные важны в контексте раннего полового созревания среди девушек, которое наблюдается в развитых странах, и причина которого в значительной степени неизвестна».

Исследователи говорят, что напитки с добавлением сахара, имеют более высокий гликемический индекс, чем, естественно подслащенные напитки, такие как фруктовые соки, а такие продукты могут привести к быстрому увеличению концентрации инсулина в организме. Более высокие концентрации инсулина приводят к повышению концентрации половых гормонов, а значительные изменения в концентрации этих гормонов, циркулирующих в организме, связаны с более ранними периодами начала менструации.