Предназначение каждой женщины подарить новую жизнь. Но что происходит с вами после чуда рождения? Куда и почему уходит интим с сексом после появлением дитяти. Найти ответы на эти вопросы можно на сайте жгутов.рф, здесь вы узнаете все совершенствование сексуальной энергии.

Первое и самое важное — не забывайте о том, что вы женщина!

Это очень сложно в послеродовой период, когда малыш после девяти месяцев так в вас нуждается и наваливается столько новых ощущений и информации. Постарайтесь избавиться от мыслей в стиле “ я же теперь мать”, “ мне теперь не до секса”, “ я стала не сексуальной” и все в таком духе. Не забывайте о себе. Вы — любимая женщина, нежная, желанная, чувственная. Начните с простого, например, перестаньте постоянно ходить в пижаме.

Второе — не пренебрегайте медицинскими показаниями и обращайтесь за помощью к врачу.

Роды это не только важный, но и сложный для организма процесс. У каждой он проходит неповторимо, процессы в вашем теле также индивидуальны. Как правило, ваш гинеколог дает рекомендации стандартные (4-6 недель для заживления, после окончания лохий явиться на прием, с сексом повременить). Помимо этого ваш врач должен дать ответы на вопросы касающиеся секса с мужем, подобрать способы контрацепции. На консультации будьте требовательны и любознательны как на приеме у педиатра. Здоровье физическое залог сексуального удовольствия и привлекательности.

Третье — упражнения Кегеля.

Влагалище, естественно, растянуто и постепенно возвращается к своим первоначальным размерам. Процесс это не быстрый и в данном случае размер имеет значение. Чтобы помочь влагалищу приступите к выполнению несложных упражнений Кегеля для промежности и вагины. Эти упражнения можно применять во время полового акта, что добавит пикантности сексу. Если сами не можете освоить их пойдите на йогу или займитесь восточными танцами, узнайте о вумбилдинге. Эти виды физической нагрузки положительно сказываются на сексуальной активности.

Четвертое — в интимной жизни участвуют двое.

Статистика на счет секса после родов огорчает, но дает надежду примкнуть к тем заветным процентам счастливчиков, которые и после родов занимаются сексом 3-4 раза в неделю. Супруга вопрос секса интересует не меньше вашего. Он тоже устает и хочет заботиться о вас. Мужья сталкиваются с не меньшим количеством психологических и физических проблем. Зачастую недомолвки в семье и являются настоящей причиной частичного или полного отсутствия секса. Не отказывайте любимому в близости. Если вагинальный секс невозможен по физическим причинам, есть масса других способов доставить удовольствие друг другу, не забывайте озвучивать свои новые ощущения и фантазии. Если отсутствие влечения психологическое следует найти время на диалог или прибегнуть к посторонней помощи. Тогда секс сам вернется в вашу пару на новом уровне.

Пятое — как совместить секс с ребенком и бытом.

Для качественной половой жизни необходимо поддерживать романтические отношения, а это ужины при свечах, сюрпризы, особое внимание ко второй половинке. С рождением ребенка вся забота, как правило, достается ему. Мамочка занята кормлениями, готовками, подгузниками, развитием малыша — все это забивает ее голову и муж уходит на второй план. Отец занят добычей, взваливает на плечи обеспечение всей семьи, следовательно, на жену остается меньше сил. Кажется, что малыш сознательно препятствует сексуальной жизни. Однако правда жизни заключается в том, что малыш вырастет и без вас, домашние дела никогда не закончатся, всех денег не заработаете. По этой причине не отказывайтесь от помощи или оплатите себе таковую. Освободившееся время и силы лучше уделите вашим отношениям, работе над вашей интимной жизнью, экспериментам в постели. Ваш ребенок заслуживает счастливых родителей с полноценной сексуальной жизнью.

Секс необходим вам обоим, это вовсе не “долг”. Появление нового члена семьи прекраснейшее событие в семье и восстановление сексуальных отношений является началом нового этапа счастливой супружеской жизни.

Автор: Евгений Уманский