-
Последние статьи
-
Врач Мызникова назвала гормональные колебания среди основных причин выпадения волос
-
Россиянкам рассказали, как путешествия влияют на цикл
-
Гинеколог Бопхоева: недосып и лишний вес могут спровоцировать ранний климакс
-
Репродуктолог Потапова: частые переохлаждения провоцируют раннюю менопаузу
-
Врач Латипова предупредила о гормональных нарушениях, ведущих к лишнему весу
-
Архив рубрики Гормоны
Питание во время ПМС: советы
Перед критическими днями мы все переживаем непростой период, вызванный ПМС. Расшифровка ПМС – предменструальный синдром. Наличие ПМС говорит о том, что у вас нормальный менструационный цикл, как и должно быть.
Что такое ПМС?
Раздражительность, усталость и нездоровый аппетит – это основные симптомы ПМС у девушек. Синдром возникает из-за гормонального сбоя в организме, он обостряется за 8-10 дней до начала критических дней и кончается, когда начинается менструация.
Диета при эндометриозе восстановит гормональный баланс
Основных задач питания при эндометриозе две: подавить синтез эстрогенов и укрепить иммунитет. Как известно, эстрогены являются стероидными гормонами, которые получаются в организме человека из жиров животного происхождения. Так может быть полностью исключить эти жиры из питания? Это невозможно, так как небольшой процент жира содержится даже в нежирном мясе.
Кроме того, жиры животного происхождения в небольшом количестве необходимы организму для правильного обмена веществ. Поэтому в питании следует придерживаться золотой середины:
Ученые нашли причину снижения фертильности после хронического стресса
Хронический стресс активирует выделение в головном мозге специфического гормона, который подавляет способность к женщины зачатию в течение долгого периода времени, даже после нормализации окружающей обстановки, установили исследователи из Калифорнийского университета (США). Ученые предполагают, что блокирование соответствующего гена позволит помочь женщинам справиться с негативными последствиями стресса и восстановить фертильность.
Гормональные колебания у женщин могут усиливать тягу к курению
В небольшом пилотном исследовании, проведенном в Университете Монреаля, были показаны различные паттерны активации головного мозга при предъявлении стимула, связанного с курением, у курящих женщин в течение разных фаз менструального цикла. Результаты работы указывают на возможность выбора времени, когда бросить курить легче, и на необходимость создания антиникотиновых программ, учитывающих физиологические особенности пола.
Известно, что женщины и девочки значительно быстрее приобретают зависимость от курения по сравнению с мужчинами.
Рабы биохимии: как гормоны заставляют нас выбирать спутника жизни
Всем нам хочется думать, что в своей жизни мы действуем рационально и совершаем осознанный выбор. Но очень часто наши предпочтения зависят не от разума, а от тончайших биохимических изменений, происходящих в организме.
Брутальные мачо и нежные отцы
Психолог Келли Кобей и ее коллеги– биологи и психологи из Школы естественных наук в Стирлинге (Великобритания) – показали, что в послеродовом периоде у женщин временно меняются предпочтения в выборе мужчин. Новоиспеченным мамам кажутся привлекательными не брутальные мачо, а мужчины с более мягкими чертами лица.
Гормональная азбука: что важно помнить
Организм человека состоит из миллионов клеток, которые ежедневно нужно заставлять правильно работать. Синхронизировать работу клеток нам помогают гормоны. Для эндокринной и нервной системы центры управления функциями в головном мозге одни и те же. Их не разделяют, поскольку в нашем теле проходит единая нейроэндокринная регуляция всех процессов. Послать сигнал к тому или иному органу можно двумя способами — через кровь и лимфу или по нервам, выбрасывая в них определенную дозу гормонов.
Главная особенность всех гормонов нашего организма — способность воздействовать на него в небольших концентрациях.
Физическое насилие нарушает гормональный фон у женщин
Исследователи из Орегонского университета проследили за суточными колебаниями уровня кортизола (гормона стресса) у мужчин и женщин. Для этого они 4 дня подряд по 4 раза в день собирали образцы слюны у 122 пар. Уровень кортизола обычно растет, когда люди просыпаются, достигает пика вскоре после этого, а затем быстро снижается.
Ученые сравнили уровни кортизола с частотой проявлений межличностного насилия в отношениях между партнерами. Только у женщин из-за насилия нарушались колебания уровня гормона стресса. Специалисты отметили медленное снижение уровня кортизола по вечерам и превышение нормы в конце дня.
Тестостерон в организме женщины
Гормон тестостерон у женщин вырабатывается в яичниках и обеспечивает регуляцию жировой и мышечной ткани, а также половое влечение.
Согласно исследованиям специалистов, уровень тестостерона у женщин может быть разным в зависимости от возраста.
У девочек, не достигших периода половой зрелости, в крови содержится около 10 нанограмм на децилитр крови – это достаточно низкий показатель для девушек детородного возраста. При этом после наступления первых месячных этот показатель вырастает до 70 нг/дл.
Гормональные нарушения у женщин: что делать
Гормональный баланс в организме каждого человека играет предопределяющую роль его полноценной жизнедеятельности. Сегодня все больше женщин обращаются к врачам за помощью в связи с невозможностью зачать ребенка. Почему так происходит и что нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье?
Гормональные нарушения у женщин
Основной причиной бесплодия считается нарушение гормонального фона в организме. Для женщины репродуктивного возраста главным показателем должен стать менструальный цикл.
Контрацепция гормонами: за и против
Все женщины, достигнув определенного возраста и вступив в сексуальные отношения с мужчиной , начинают задумываться над вопросом контрацепции. Методов контрацепции в настоящее время много: презервативы, спермециды, оральные и вагинальные гормональные контрацептивы.
Главным характеризующим свойством любого контрацептивного средства является степень надежности защиты от нежелательной беременности. По заключениям ученых и врачей наибольшую степень защиты женщине обеспечивают гормональные контрацептивы. Этот вид контрацепции дает гарантию более чем на 99,99 % при правильном использовании.