Архив рубрики Гормоны
5 ВАЖНЫХ гормонов: Каким образом и что они влияют
Все мы знаем, что гормоны имеют влияние на наше здоровье, красоту и даже на наши отношения с противоположным полом. Возникает вопрос — каким именно образом и на что влияют гормоны?
Сегодня расскажем о знаменитых гормонах — кортизоле, окситоцине, мелатонине. Мы встречаемся с их действием каждый день, но как всегда — многие из них работают не совсем так, как мы предполагали.
5 важных гормонов: функции и влияние на здоровье человека
Ученые развеяли миф о пониженном тестостероне у женщин
Большинству женщин в период менопаузы не нужно проверять уровень тестостерона.
В последнее время распространился миф о том, что низкий уровень тестостерона у женщин может привести к плохому настроению, мозговому туману, усталости и усугублению симптомов менопаузы. «Лечить» это состояние предлагают заместительной гормональной терапией.
Гормональная гимнастика для ленивых
Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня. Главное, не лениться!
Рекомендую вам утреннюю «постельную» гимнастику – что-то вроде облегченной версии «Пяти жемчужин». Она подойдет для тех, кто не хочет пугать домашних по утрам странными позами и вращениями. Такие облегченные упражнения не настолько полезны, как полноценные, но тоже отменно улучшают самочувствие. К тому же они служат для профилактики атеросклероза сосудов мозга.
Врач Захарова: эти 6 продуктов полезны для гормонального баланса в организме
Гормоны оказывают огромное влияние на то, как мы себя чувствуем. Если они выходят из равновесия, плохое настроение неизбежно. Некоторые продукты могут помочь восстановить баланс гормонов.
Вы в плохом настроении, устали или испытываете невероятную тягу к шоколаду? Гормоны могут быть причиной. Если они выходят из равновесия, мы сразу это замечаем — будь то из-за перепадов настроения, истощения или проблем с кожей.
Эндокринолог Гуреева: если вы едите эти 7 продуктов, ваши гормоны остаются в равновесии
Гормоны оказывают большое влияние на наше самочувствие — если они не сбалансированы, плохое настроение неизбежно. Тем не менее, некоторые продукты могут помочь восстановить баланс наших гормонов.
Вы в плохом настроении, устали или испытываете невероятную тягу к шоколаду? Это может быть из-за твоих гормонов.
«Если гормоны выходят из равновесия, мы сразу это замечаем — будь то из-за перепадов настроения, истощения или проблем с кожей», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева
Врач Лебедева перечислила 5 бесполезных анализов крови на гормоны
Некоторые врачи любят назначать анализы «до кучи», чтобы картина якобы была более полной. На самом деле есть обследования, на которые вовсе не стоит тратиться, считает эндокринолог Диляра Лебедева.
Когда человек приходит к врачу в первый раз с какими-либо жалобами, то доктор наверняка направит его сдавать различные анализы. Это может быть общий анализ мочи и общий анализ крови: они информативны, просты, при этом помогут в диагностике многих патологий, чтобы подтвердить или исключить заболевание.
Наступление климакса: запись к врачу, коррекция приливов, уровень гормонов
Организм женщины меняется с возрастом, и ближе к менопаузе уровень гормонов постепенно снижается, что формирует закономерные изменения. Наступление климакса — это очередной этап в жизни, связанный с угасанием репродуктивных функций, переходом яичников в фазу покоя. Могут возникать неприятные физические или психоэмоциональные симптомы: расстройства сна и аппетита, приливы, головная боль, перепады настроения с негативными эмоциями. Для контроля за состоянием и своевременного устранения недомоганий при климаксе необходима запись к врачу и постоянное наблюдение.
Эндокринолог Юрочкин: «упрямый» жир на животе может быть связан с гормонами
Эндокринолог Александр Юрочкин: колебания гормонов могут отражаться на состоянии живота.
Иногда упрямо не проходящий жир на животе может обуславливаться гормональным дисбалансом, который иногда становится причиной проявления ряда физических симптомам. Также с гормонами может быть связан жир, накапливаемый в области живота. Гормоны влияют на многие важные функции организма, включая обмен веществ или процессы регулирования чувств голода и насыщения. Колебания их уровней могут проявляться на состоянии живота, активизируя жироотложение в нем, – об этом рассказал эндокринолог Александр Юрочкин.
Врач Бельхамиди: косточку на ногах могут вызвать гормональные сдвиги и артрит
Выросшая косточка у основания большого пальца ноги может быть следствием гормональных изменений и системных заболеваний, сообщил врач Рашид Бельхамиди.
Выпирающая косточка на ногах, представляющая собой вальгусную деформацию первого пальца ступни, часто бывает обусловлена тем, что организм переживает гормональную перестройку. Как правило, это происходит у женщин и бывает сопряжено с развитием плоскостопия.
Нарушения сна и женские гормоны
Женщины имеют высокий риск возникновения нарушения сна, и, кроме того, женщины в два раза чаще испытывают трудности с засыпанием, чем мужчины. Таким образом, женщины страдают от нарушений сна чаще мужчин.
Доказано, что существует определённая корреляция между нарушениями сна и уровнями женских гормонов. Основными причины нарушений сна у женщин являются:
