За психическую и физическую выносливость, сексуальную активность и нормальную мышечную массу у мужчин отвечает гормон тестостерон. В женском организме он тоже присутствует, но в гораздо меньших количествах. И если с возрастом его концентрация в мужском организме снижается, то у женщин нередко растет в связи с климаксом, пубертатным периодом или беременностью. Во всех остальных случаях повышенный тестостерон у женщин может свидетельствовать о серьезных нарушениях и заболеваниях.

Как проявляет себя сбой в работе гормональной системы

К самым ярким признакам повышенного тестостерона у женщин относят обильное оволосение.

У таких представительниц прекрасного пола растут длинные и жесткие волосы не только на ногах, но и на животе, ягодицах, руках, ареолах сосков и даже на спине. И что самое ужасное, растительность появляется на лице – на висках и над губой.

При этом волосы на голове могут начать выпадать, ломаться, сечься нередко с появлением залысин по мужскому типу.

Сальные железы работают с удвоенной силой, выделяя избыточное количество подкожного жира.

В результате женщина начинает бороться с непонятно откуда появившейся угревой сыпью, но безуспешно. К симптомам повышенного тестостерона у женщин относят и нарушения менструального цикла.

В особо тяжелых случаях наступление менструации не происходит совсем. Нередко женщина с подобными проблемами имеет строение тела по мужскому типу: широкие плечи, узкий таз, маленькую грудь.
Причины и последствия таких нарушений

Достоверно сказать, что привело к вышеназванной проблеме может только врач на основании клинических исследований. Пока не сдана кровь в лаборатории, можно только строить предположения и думать, почему же повышен тестостерон у женщин.

Причин может быть несколько:

Наследственность – иногда нарушения, связанные с деятельностью гормональной системы, передаются генетически;
заболевания половых органов – речь идет о миоме матки, опухоли различного генеза, поликистозе яичников, эндометриозе и других недугах;
нарушение работы надпочечников – гиперфункция этого верхнего отдела почек является самой распространенной причиной повышенного образования мужского гормона;
патологические изменения работы гипофиза.

Нередко в негативном изменении гормонального фона у женщины виноваты продукты питания, а точнее – отсутствие в рационе жизненно важных компонентов пищи. Жесткие диеты и вегетарианство не самым лучшим образом сказываются на работе всех органов и систем.

Дефицит жиров, белков и углеводов приводит к непредсказуемым последствиям, и здесь главное вовремя остановиться, и начать принимать в пищу мясо, достаточное количество продуктов животного происхождения.

Питаться нужно правильно, сбалансированно, а если имеется склонность к увеличению в организме мужского гормона, необходимо сократить в своем рационе долю продуктов, повышающих тестостерон у женщин.

Это пища, богатая цинком.

Речь идет обо всех морепродуктах, орехах, семенах, капусте, оливках, авокадо и др.

Очень важно вовремя принять меры по восстановлению нормальной работы гормональной системы, так как последствия такого состояния могут быть очень серьезными: женщина может иметь проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.
Лечение патологии

В лечении повышенного тестостерона у женщин очень важно определить, что именно спровоцировало такой сбой в работе эндокринной и половой систем.

Наладить обмен веществ поможет правильное питание, а если требуется корректировка менструального цикла, то врач может назначить прием противозачаточных таблеток.

Нередко уровень тестостерона приходит в норму при терапии народными средствами, таким как семя льна, марьин корень, дягиль и корень солодки. Гормонотерапия назначается только в самом крайнем случае, когда женщина становится излишне раздражительна, гиперактивна, у нее наблюдаются приступы агрессии, ну и самое главное – она не может родить ребенка.
Как альтернативный вариант лечения дамам рекомендуют заниматься йогой.

Не секрет, что эта практика направлена в первую очередь на нормализацию духовного состояния. Она помогает понять, в чем смысл жизни и помогает поднять человека на новый уровень, где ему будет проще найти гармонию с самим собой и окружающим миром.

Йога многим помогла восстановить не только духовное, но и физическое состояние. Такие тренировки подходят практически всем, так как не связаны с тяжелыми физическими нагрузками.

Любое нарушение обмена веществ происходит в первую очередь в голове, поэтому прежде всего нужно вернуть себе душевное здоровье, а уже потом заниматься физическим совершенствованием.

Будьте здоровы!