Неправильный уход за ногами приводит к огрубению кожи, появлению сухости и к трещинам на пятках и подошвах. Чаще всего трещины появляются летом, когда ходят босиком.

Следует, чтобы избежать этой проблемы, проводить конкретные процедуры сразу после проявления первых признаков.

Хорошо намылить пятки, на 10 минут оставить, почистить пемзой, вымыть, насухо вытереть и нанести крем для ног. Данная процедура предохраняет от появления трещин и сухости, улучшает кровообращение.

Если все же трещины появились, помогут справиться натуральные средства.

Мазь из календулы.

Растопить 100 гр сливочного масла (несоленого) на водяной бане, добавить цветки календулы (сколько поместится) и нагревать до получения однородной массы. Смазывать полученной мазь трещины на ногах на ночь.
Масло календулы.

В аптеке купить масло календулы, смочить марлевые салфетки и накладывать на трещины. Календула обладает заживляющими и антимикробными свойствами.

Компресс с облепиховым маслом.

Перед сном смазать облепиховым маслом трещины на пальцах, между пальцами и на подошвах и надеть теплые носки.

Компресс с репчатым луком.

Рекомендуется перед наложением компресса делать горячую ванночку для ног с 2 чайными ложками соды, продолжительностью 10 минут. Приложить к пяткам измельченную луковицу, накрыть полиэтиленовым пакетом, забинтовать( или надеть носки) и оставить на ночь. Утром снять компресс, тщательно очистить пятки пемзой и обязательно смазать жирным кремом. Этой процедуры достаточно и 3 раз.

Ножные ванны к уходу за ногами станут отличным дополнением. Ванночки с хвощом, ромашкой, семенами льна, не только очищает и дезинфицирует стопы, а снимает усталость ног и улучшает кровообращение. После трудового дня такая ванна крайне необходима ногам для их здоровья и красоты. Для ее приготовления в равных частях взять траву полевого хвоща, льняные семена и цветки ромашки, 2-е ст.л. залить одним литром кипятка, в течение получаса настоять, процедить, добавить в ножную ванну.

Продолжительность — 15-20 минут.

Содово-мыльные ванночки

1-а ст.л. простой соды и 0,50 ч.л. минерального мыла растворить в двух литрах горячей воды, подержать в такой ванночке ноги 10 минут. Проделать процедуру 8 дней подряд, повторить через месяц.

Для диагностики многих заболеваний необходим анализ крови. Клинико-диагностическая лаборатория «МИРА-плюс» проводит все виды анализа крови, на самом высоком уровне. Официальный сайт лаборатории http://www.kdlmira-plus.ru/usluga1.htm. Для диагностики и исследования в лаболатории используется современное оборудование.

Автор: Евгений Уманский