Регулярная сексуальная активность улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также снижает уровень тревоги и страха, считает акушер-гинеколог Наталья Давыденко.

По словам врача, в момент оргазма в кровь женщины выбрасывается целый ряд гормонов, иммуноглобулинов и других биологически активных веществ, которые оказывают положительное воздействие на организм. В частности, в мозге снижается активность отделов, отвечающих за чувство страха и тревоги. Кроме того, чувственные удовольствия, по ее мнению, хорошо влияют на внешний вид женщины.

Давыденко добавила, что во время оргазма увеличивается количество гормона счастья серотонина и снижается уровень кортизола, который вырабатывается при стрессе. Благодаря этому улучшается психоэмоциональное состояние и сон, снижается уровень тревожности. Кроме того, из-за выброса окситоцина и эндорфина интимная близость может служить обезболивающим средством для снятия головной боли.

Еще одна польза секса для женщины, по мнению Натальи Давыденко, — физическая активность. Гинеколог объяснила, что в момент пика наслаждения женский организм сжигает до 400 килокалорий, а сокращения интимных мышц помогают поддерживать их в тонусе.