В здоровых отношениях каждый из партнеров является дополнением другого, но не теряет при этом своей самодостаточности. Но иногда равновесие в парах нарушается и один из влюбленных начинает чересчур сильно давить своей любовью, заботой и вниманием, делая другого человека центром Вселенной. Так проявляется созависимость. Созависимость у родственников алкоголиков особенно вредна, так как имеет разрушительное влияние на образ жизни.

Существует и обратное состояние, когда партнер всячески избегает близости, — это контрзависимость. Определить ее можно по следующим признакам:

— человек ведет себя сдержанно, не проявляя эмоций;
— избегает разговоров на личные темы;
— он холоден и закрыт;
— отказывается обсуждать планы на будущее;
— постоянно демонстрирует свою независимость.

Некоторые путают такое поведение с самодостаточностью. Но самодостаточные люди не боятся близких отношений, у них не возникает желания отдалиться от любимого человека.

Причины контрзависимости чаще всего кроются в детстве. В основном она возникает у тех, кто был обделен родительской любовью. Не получая достаточного внимания, ласки и заботы, у ребенка складывается негативное мнение об окружающем его мире. Ему кажется, что все вокруг враждебно и чуждо, а следовательно – опасно. Эти детские ощущения настолько сильны, что оставляют свой отпечаток на всю жизнь.

Партнерам контрзависимых людей зачастую приходится несладко. Ведь им постоянно приходится играть роль тех самых родителей и восполнять дефицит их любви. А это, как известно, не самый лучший сценарий для построения нормальных, здоровых отношений.

Автор: Евгений Уманский