Архив за Декабрь 2015 год
Красота за несколько минут. Советы женщинам
Каждая девушка хочет быть просто неотразимой и женственной, прекрасной и привлекательной не только для близких людей, но и для всех окружающих. Но цены в косметических салонах просто огромные и позволить себе ту или иную процедуру тяжело. Не беда, ведь народные методы и хитрости могут дать результат еще лучше и намного качественнее.
Совет первый: маски два раза в неделю. Это могут питательные, ухаживающие или защитные маски на основе только натуральных компонентов.
Диета гречка +кефир
Такая диета очень эффективна и гарантирует вам отвес в 6-10 килограмм за 7 дней. В состав этой диеты входит два продукта — это гречка и кефир. Почему эти продукты?
Плюсы употребления гречки.
Гречку не просто так считают одной из самых полезных круп. В её состав входит множество витаминов, а так же йод, белок, фосфор и калий. Клетчатка, которая в большом объёме содержится в этой крупе помогает организму избавиться от шлаков, а так же поддерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии.
Треть женщин испытывает оргазм во сне
Многим людям снятся эротические сны, но многие также испытывают во сне оргазм. Это явление характерно не только для юношей, но и для женщин всех возрастов. Работа специалистов Университета исследований секса Кинсли показала, что большинство женщин периодически испытывает оргазмы во время сна — с юности до 50 лет, вне зависимости от того, одиноки они или нет.
В опросе приняли участие 11 000 человек, они рассказывали о своей сексуальности и сексуальной жизни.
Женская виагра: расплатой станет головокружение, тошнота и слабость
На американский рынок выходит женская виагра. Называется препарат «Эдди». Но новой сексуальной революции в Штатах, похоже, не дождутся. Помимо заманчивых обещаний, на упаковке длинный список побочных эффектов: низкое давление, головокружение, тошнота, слабость. В общем, одна таблетка в сутки, и больничный обеспечен. Более того, по итогам клинических исследований, помог препарат только 37% женщин и всего на месяц. Так что неудивительно, что проверку экспертной комиссии «Эдди» смог пройти лишь с третьего раза.
Контрацептивы облегчают болезненные месячные
Последнее исследование шведских ученых из университета Гетеборга показало, что противозачаточные таблетки могут облегчить боль, известную в медицине под названием дисменореи — боль, связанную с менструацией.
Хотя гинекологи в течение последних 40 лет назначали комбинированные оральные контрацептивы (с эстрогеном и прогестероном) с этой целью, но до публикации результатов этой научной работы документально подтвержденных фактов об обоснованности этой терапии не имелось.
Топ шесть: продукты для облегчения «критических дней»… и не только
В определенный период менструального цикла многие женщины страдают не только от невыносимых болей внизу живота, но и от нарушения состояния кожи лица. Чтобы избавиться от подобных проблем и предотвратить их дальнейшее появление, эксперты из Университета Торонто в Канаде всем представительницам прекрасного пола советуют добавить в ежедневный рацион следующие продукты питания:
Льняное семя
Этот продукт содержит омгеа-3 жирные кислоты, которые нормализируют гормональный баланс.
Средства экстренной контрацепции не снижают шансы на беременность в будущем
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса в Вашингтоне, США, утверждают, что применение посткоитальных контрацептивов по мере необходимости не уменьшает будущие шансы женщины забеременеть.
Эксперты изучили 11 научных исследований, участие в которых приняли 7 695 женщин, и выяснили, что у всех участниц (независимо от применения средств экстренной контрацепции) были равные шансы забеременеть. Однако те дамы, которые часто прибегали к употреблению таких методов защиты от нежелательной беременности, больше остальных были подвержены риску заражения заболеваниями, передающимися половым путем.
Открыта причина неприятных симптомов ПМС
Ученые утверждают, что симптомы ПМС проявляются, зависимо от степени восприимчивости женщины к гормонам.
Ученые из Швеции открыли женщинам причину неприятных ощущений во время ПМС. Оказывается, все дело в восприятии организмом гормона аллопрегнанолона. Этот гормон вырабатывается в организме в период овуляции и беременности.
Эксперты провели эксперимент, в ходе которого женщинам давали большие дозы гормона, исследуя реакцию организма в разные периоды менструального цикла.
Депрессия в менопаузе: дело нередкое
По данным испанской Ассоциации по изучению менопаузы, женщины в период менопаузы часто страдают от депрессии. Такие расстройства возникают все чаще, несмотря на имеющиеся у медицины новые методы лечения и профилактики.
Особенно тяжело приходится женщинам во время пременопаузы, предшествующей окончательному прекращению менструаций.
Этот период характеризуется нарушениями менструального цикла и сопровождается психологическими нарушениями — раздражительностью, тревогой,
Как ухаживать за шеей и областью декольте
Каждая женщина хочет быть всегда красивой. Для того, что бы быть такой нужно ежедневно за собой ухаживать. Уход нужен всему телу, ведь вся красота, которая дана нам природой, уязвима.
Все женщины ухаживают за кожей лица, но почему-то упускают из виду шею. Именно для своих читателей Полезные Советы осветят вопрос об уходе за шеей и областью декольте. Область декольте и шея нуждаются в тщательном уходе. Почему, спросите Вы. А все потому, что именно эти участки кожи обладают малым числом сальных желез.
