Архив за Декабрь 2014 год
Селен предотвращает бесплодие
И вот исследование ученых из университета Аделаида при участии экспертов из научно-исследовательского института Робинсон впервые показало, насколько селен критичен для женской детородной функции.
Природный антиоксидант селен играет значительную роль на самых ранних стадиях развития репродуктивной функции женщин.
Чтобы выяснить это, команда специалистов из университета Аделаида и научно-исследовательского института Робинсон исследовала роль определенного протеина под названием GPX1, содержащего селен, в яичниках.
Ученые предложили предоставлять женщинам отпуск на время месячных
Гедис Грудзинскас, профессор кафедры акушерсва и гинекологии, считает, что такое нововведение значительно повысит продуктивность женщин на работе.
Профессор Грудзинскас – автор и соавтор более, чем 270 публикаций и 17 книг об акушерстве и гинекологии. Он считает, что во время менструации женщинам должен предоставляться оплачиваемый отпуск, так как это пойдет на пользу и женскому здоровью, и работодателю.
«Сложно сфокусировать внимание на работе, когда вы физически и морально чувствуете себя плохо, а многие женщины действительно страдают от сильных болей,
Как избавиться от менструальной боли
Очень часто начало менструального цикла вызывает менструальные боли. Эти боли или спазмы также называются дисменорея. У одних женщин могут наблюдаться сильные боли, у других легкие, а у третьих они вообще отсутствуют. Основной причиной менструальных болей является сокращение матки. От менструальных болей помогают некоторые обезболивающие препараты. Но мы расскажем вам, как избавиться от менструальных болей народными средствами, без применения лекарственных препаратов.
Расслабление Мягкие менструальные боли длятся несколько часов, сильные же могут длиться в течение двух-трех дней.
Ароматерапия при ПМС: советы
Предменструальный синдром (ПМС) охватывает целое множество симптомов, возникающих во второй половине менструального цикла. Проявление симптомов может начаться за две недели, а может и за три дня до начала менструации. ПМС насчитывает свыше 150 различных симптомов, хотя, к счастью, большинство женщин страдают только от небольшого их числа.
Вот наиболее частые физические и психологические симптомы:
• беспокойство, раздражительность, перемены настроения;
Чем богаты картофельные маски
Маска из вареного картофеля снимает следы усталости, разглаживает морщинки. Для этого картофелину отварите в небольшом количестве молока, разомните и, остудив до температуры парного молока, наложите на лицо на 20-25 минут.Маски для увядающей кожи лица. Натрите на терке сырой картофель, распределите полученную кашицу между двумя салфетками и наложите на лицо. Можно в теплое картофельное пюре добавить желток и столовую ложку молока. Полученную массу нанести на лицо, подержать 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
Маска из малины для лица
Маска из малины для лица способна снять воспаление и избавить от прыщей. Важно только лишь убедиться в том, что это средство действительно может оказать положительный эффект.
Малина, несомненно, является прекрасным продуктом, который используется в пищевых и в косметологических целях. В косметологии и медицине используются как ягоды малины, так и ее листья и стебли – каждый компонент этого растения обладает полезными и лечебными свойствами. В медицине она известна как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях,
Уход за волосами: акцент на комплексный подход
Волос – по сути, ороговевшая структура, несущая гигабайты различной информации о нашем образе жизни. Но невооруженным глазом прочитать ее невозможно.
Формируется волос в самом глубоком слое кожи, и пока он «появится на свет», на него может повлиять множество самых разных факторов. Однако новые блюда, увеличение или уменьшение белковых продуктов, скорее, отразятся на состоянии кожи лица и тела или ногтей. А поскольку сегодня трудно найти женщину, которая живет с данными ей природой волосами, не только прибегая к окрашиванию или завивке,
Трудно быть женщиной, или Кто придумал ПМС?
Дурная слава, окружающая предменструальный синдром (еще его называют синдромом предменструального напряжения), такова, что невольно закрадывается мысль: кто-то его придумал и пиарит.
То ли ПМС изобрели женщины, списывающие на него капризы и плохой характер, то ли мужчины, которым выгодно представлять женщин ведьмами, то ли «глянцевые» журналисты обоего пола, которым не о чем писать.
Была ли девочка?
Как стереть возрастные пятна на коже
Со временем на лице, руках и шее у многих женщин появляются пигментные пятна. Их также иногда называют старческими пятнами. Никакого вреда пигментные пятна не наносят здоровью, однако с эстетической точки зрения такие пятна выглядят не самым привлекательным образом.
Вопреки общепринятому мнению, что пигментные пятна способны появляться лишь с возрастом женщины, такие «неприятности» могут возникнуть и у совсем молодых девушек в результате нарушения работы определенных органов. То же может произойти и с беременными женщинами, так как в это время организм будущей мамы значительно ослаблен.
Соя при климаксе: важные нюансы
Да, но они будут полезны только для тех женщин, чей организм способен синтезировать особенный метаболит сои – эквол.
Около 20% до 50% североамериканских и европейских женщин имеют эту особенность, уверяют ученые.
Для того чтобы выбрать участников в исследование, исследователи из NAMS провели опрос среди женщин в возрасте от 45 до 55 лет в Сиэтле, штат Вашингтон – все респондентки не прибегали к помощи заместительной гормональной терапии и ели соевые продукты, по крайней мере, три раза в неделю.
