Женское здоровье — это хрупкий сосуд который требует особой заботы

Женское здоровье — это хрупкий сосуд который требует особой заботы

После полового созревания девушка буквально расцветает, и это не спроста. Природа позаботилась что бы женщина в самый пик репродуктивного возраста была максимально привлекательной для противоположного пола, дабы дать максимальное количество потомства. В это время женщине практически ничего не нужно делать со своей внешностью что бы быть красивой. Но время идет и та же природа говорит, что все, хватит, потомство получено воспитано и пора на покой. Теперь противоположный пол не интересен и наступает старение. Но ведь женщина остается женщиной и ей хочется и дальше быть привлекательной и красивой.

Для того что бы понять в чем дело нужно разобраться в ситуации комплексно. Весь процесс женского старения можно объединить одним словом — климакс. В этот период яичники прекращают свою основную функцию и постепенно увядают. Вместе с этим прекращается выработка основного женского гормона — эстрогена. Именно этот гормон отвечает за старение, а точнее его уменьшение. С этим практически ничего поделать нельзя, это естественный процесс заложенный природой. Но вот облегчить и затормозить старость можно. Для этого после наступления менопаузы нужно просто беречь свое здоровье и относится к нему как к хрупкому сосуду. А именно, меньше бывать на солнце ,употреблять больше витаминов, правильно питаться, заниматься легким спортом, избавится от вредных привычек. И конечно регулярно посещать врача которые даст более конкретные советы.

автор: Алина Климентова

Читайте также

Один комментарий на статью: Женское здоровье — это хрупкий сосуд который требует особой заботы

  1. Леона:

    спасибо за статью. у моей мамы климакс начался недавно, но чувствует себя, слава богу, хорошо. надо заботиться о своем здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: