Новости с меткой женское здоровье
Шоколадное молоко лучше всех подходит после тяжелых тренировок
Новое исследование показало, что для восстановления организма после интенсивных физических нагрузок лучше всего подходят шоколадное молоко. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса.
У каждого человека, который практикует интенсивные физические нагрузки, регулярно посещает спортзал или совершает пробежки на длительные дистанции, имеются свои способы восстановления организма. Если тренировки затрагивают большие группы мышц, то таким спортсменам, как правило, рекомендуют налегать на белковые продукты и напитки. И вот теперь выяснилось, что шоколадное молоко лучше всего подходит для восстановления после самых тяжелых тренировок. Исследователи из Университета Техаса установили, что в этом плане молоко превосходит спортивные напитки.
Преждевременная менопауза: симптомы, которые могут возникнуть до 35 лет
Если обычно менопауза наступает у женщин в возрасте около 50 лет, у части из них она может возникать на 10-15 лет раньше. Преждевременная менопауза означает, что женщина подвергается повышенному риску развития опасных заболеваний, например, деменции.
Приливы и нарушения сна являются типичными признаками менопаузы, и обычно женщины сталкиваются с ними в возрасте, близком к 50 годам (средним возрастом менопаузы сегодня считается период от 50 до 51 года). Менопауза возникает, когда яичники становятся неактивными. Затем организм прекращает выработку гормона эстрогена, и интервалы между менструациями увеличиваются, пока, наконец, они полностью не прекратятся.
ЭКО увеличивает риск генетических изменений в 11 раз
Риск генетических мутаций у ребёнка после экстракорпорального оплодотворения вырастает в 11 раз. Причём исследование показало, что возраст матери не имеет к этому отношения.
Материнский возраст не следует винить в увеличении риска генетических расстройств среди детей, рождённых посредством экстракорпорального оплодотворения. Ранее было принято считать, что именно возраст матери является самым значительным фактором риска. Но теперь ученые из Университета Питтсбурга в ходе экспериментов с лабораторными мышами доказали, что это не так. Выяснилось, что воздействие гормональной терапии и эмбриональная культура ( то есть время, когда эмбрион остается расти в пробирке), оказывают более мощное воздействие на выраженность генов у мышей.
Что делать, чтобы женский организм оставался молодым и здоровым
С каждым годом растет число женщин, страдающих от преждевременного климакса и преждевременным истощением овариального резерва, то есть стремительной потере яйцеклеток в яичниках. По мнению ученых, главная причина этому – климат. Именно он является одним из основных факторов данной проблемы. Вместе с тем большое воздействие оказывают неблагоприятные условия, некачественная и вредная еда.
Но не только внешние факторы являются причиной этому. Существует ряд внутренних факторов, которые также не стоит игнорировать. Ни в коем случае нельзя игнорировать внутренние «сигналы» и уделять им достаточное внимание.
Еще несколько фактов о менопаузе
Небольшая сноска для тех, кто не читал первую часть:
Перименопауза — период, в котором происходит гормональная перестройка организма женщины, менструации становятся не регулярными, появляются симптомы климакса и дистрофические изменения в организме.
1. Гормон заместительная терапия в качестве лечения симптомов климакса
Гормон заместительная терапия (ГЗТ) для лечения симптомов климакса была популярна на протяжении десятков лет.
Врачи назвали симптомы преждевременной менопаузы
Менопауза, как правило, наступает у женщин в возрасте около 50 лет. Однако есть женщины, у которых сроки могут сдвинуться на 10-15 лет – до 40-35 лет. Преждевременная менопауза без заместительной гормональной терапии увеличивает риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Менопауза сопровождается такими симптомами, как приливы, нарушения сна, психическая нестабильность, боль в суставах, снижение либидо, сухость влагалища и другие недомогания.
5 фактов, которые надо знать о менопаузе
Окончание детородного возраста у женщин знаменуется менопаузой. Это естественный процесс гормональной и физиологической перестройки.
Симптомы менопаузы у женщин варьируют в широких пределах, отличающиеся от женщины к женщине.
Ниже перечислено 5 фактов, которые надо знать о менопаузе
1. Менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации
Многие считают, что менопауза возникает на пустом месте, неожиданно. Это далеко от правды. Менопауза — это длительный процесс, требующий определенного времени.
Из вегетарианцев получаются лучшие любовники
В новом документальном фильме, показанном телеканалом Netflix, был проведён эксперимент с разными блюдами. Его авторы изучали уровень сексуального возбуждения после употребления тех или иных продуктов питания, и вегетарианские блюда оказались самыми мощными.
Из научного любопытства исследователи, снимавшие свой эксперимент для канала Netflix, предложили трем мужчинам различные типы питания перед ночью любви. Оказалось, что мужчины, которые употребляли вегетарианские продукты, становятся самыми лучшими любовниками.
Камни в почках: симптомы, которые опасно игнорировать
Камни в почках никогда не бывают безвредными и даже могут быть опасны для жизни, при этом от камней в почках страдает все больше людей. Портал MedikForum.ru пишет, какие симптомы, связанные с данным нарушением, должны заставить немедленно обратиться к врачу.
Распространенность камней в почках у современных людей во многом объясняется с особенностями образа жизни: в нем слишком мало движения, присутствует нерегулярное и несбалансированное питание, употребляется недостаточное количество воды.
Удивительный мир женских гормонов
Женские гормоны — это удивительный мир. А гормональная система — сложный и хрупкий механизм, которому иногда нужна помощь. Как восполняется недостаток того или иного гормона в женском организме и что делать, если гормонов — в избытке? На эти вопросы отвечает доктор медицинских наук Яна Зайдиевна Зайдиева
Сухость и жжение? Дискомфорт при интимной близости?
Эстроген, прогестерон, тестостерон — каждый из этих гормонов отвечает за разные функции. Безусловно, самая важная функция гормональной системы — подготовка женского организма к зачатию, вынашиванию беременности и родам,- говорит доктор медицинских наук Яна Зайдиевна Зайдиева.
