Новости с меткой женщины
7 основных правил интимной гигиены
Большинство заболеваний «по женской части» случаются из-за несоблюдения правил интимной гигиены. Чтобы избежать неприятностей, лучше обсудить лишний раз деликатные вопросы.
Правило 1
Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены. Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже — 3,3? Природа специально его «окислила», чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.
Продукты для женского гормонального фона: рекомендации из Аюрведы
Женское гормональное здоровье — залог красоты, нормальных функций организма и хорошего настроения. Какие продукты питания особенно рекомендованы женщинам для оптимального соотношения гормонов? Предлагаем список наиболее ценных продуктов.
Предлагаем перечень продуктов питания, которые оказывают положительное воздействие на баланс гормонов в женском организме и рекомендации по их употреблению для эффективного усвоения.
Развенчание мифов о женской сексуальности
Женская сексуальность является одной из наиболее обсуждаемых в Интернете, да и не только в Интернете, тем. Всевозможные исследования зарубежных ученых, проходя через испорченный телефон общественного мнения, трансформируются в весьма спорные утверждения. Изначально серьезные и вполне научные изыскания превращаются в сотни растиражированных и упрощенных сообщений, оседающих в сознании тысяч пользователей.
Из-за мужчин у женщин начинается климакс
Новую версию, объясняющую причины климакса, озвучили недавно канадские генетики – многим женщинам она понравится больше, чем все предыдущие. По мнению ученых, во всем виноваты мужчины.
На первый взгляд уловить связь непросто: климакс у женщины наступает независимо от того, живет она одна, с мужем или имеет любовника. Но эволюционные генетики из университета Макмастера (Канада) предлагают посмотреть на ситуацию иначе: все объясняется сексуальными предпочтениями мужчин – им нравятся женщины моложе себя.
Мужской и женский климакс
У климакса не женское лицо. Точнее, не только женское. Климакс перестал быть чисто женской проблемой. Всемирная Организация Здравоохранения определяет мужской климакс как недостаточную продукцию половых гормонов мужскими половыми железами.
У трети мужчин в возрасте после 55 лет наблюдаются классические симптомы этого состояния: повышенная потливость, раздражительность, бессонница, снижение сексуального влечения и т.д.
О чем стыдятся говорить женщины?
Это страшное слово «менопауза»: приливы, ночная потливость, перепады настроения и забывчивость – это симптомы менопаузы, которые женщины еще могут рассказать своему врачу или просто обсудить между собой. Но когда дело касается более интимных проблем, например, сухости влагалища или боли при половом акте – тут прекрасная половина человечества предпочитает нести свое бремя молча.
Однако ситуацию можно изменить к лучшему, избавиться от неприятных ощущений и наладить личную жизнь, невзирая на возраст. Главное – не стесняться обсуждать эту тему и узнавать, с чем связаны изменения в организме и как можно облегчить проявления менопаузы.
Топ-5 женских страхов
Помимо таких общечеловеческих фобий, как боязнь смерти, боли, пауков, агрессии и т.п. есть и особые, гендерные страхи. То, что может пугать женщину, порой кажется совершенно нормальным для мужчины и наоборот. Несомненно, на формирование страхов оказывает особое влияние множество различных факторов, в числе которых особенности общества той или иной страны, религия и воспитание, но все же есть общие женские страхи.
Выявлены новые причины раннего старения у женщин
На Всемирном конгрессе в Ванкувере ученые из Гавайского университета представили данные о том, что роды в очень молодом возрасте являются серьезным фактором раннего старения у женщин. Родившие до 20 лет женщины подвергаются риску ранней менопаузы, заявили научные специалисты.
Тяжелые психологические переживания, а также раннее материнство могут стать причинами некоторых проблем, установили авторы работы.
Топ-3 добавки для женского здоровья
Лучшим источником необходимых питательных веществ является здоровая и сбалансированная диета, однако женщинам не всегда удаётся ежедневно употреблять нужное количество фруктов, овощей, цельного зерна и полезных жиров. Неудивительно, что так много женщин предпочитают принимать пищевые добавки.
В зависимости от вашей диеты, образа жизни некоторые добавки будут иметь определенные преимущества перед другими. Тем не менее, есть несколько, которые выделяются в качестве приоритетов для оптимального функционирования женского организма.
Тестостерон: важное значение для гормональной системы женщины
Тестостерон играет ключевую роль в естественном производстве эстрогена, помогает поддерживать костную и мышечную массу и способствует либидо.
Хотя он часто ассоциируется с мужчинами, гормон тестостерон имеет важное значение для здоровья как мужчин, так и женщин. Когда вы стареете, уровень тестостерона, естественно вырабатываемого организмом, снижается.
