Ученые уверяют: женщины, которые регулярно посещают спортзал, не сталкиваются с проблемами в интимной жизни.

Исследование показало, что спортивные женщины быстрее возбуждаются, достигают оргазма и испытывают более сильные ощущения в постели.

Одна из авторов исследования Тина М.Пенхоллоу из Университета Флорида Атлантик утверждает, что регулярную физическую активность можно сравнить с эффективным афродизиаком.

Оказывается, достаточно одной силовой тренировки в зале, чтобы в организме женщины начал усиленно вырабатываться тестостерон и гормон роста. Данные соединения особенно важны для качественной интимной жизни. Кроме того, спорт помогает избавиться от стресса, усиливает сексуальное желание.

Ранее исследование, показывающее влияние силовых нагрузок на сексуальную жизнь, было проведено в Университете Техаса. Эксперты доказали, что повысить либидо можно, используя велотренажер.

В эксперименте приняло участие 169 женщин. Добровольцы смотрели ролик порнографического содержания после тренировки продолжительностью 20 минут. Ученые заметили, что тренировка усиливала сексуальное желание, которое испытывали женщины.