Занятия сексом давно признаны полезными для здоровья. Однако половой акт половому акту рознь, и чтобы получить максимум удовольствия и пользы любовью надо заниматься регулярно и не менее получаса каждый раз…

По крайней мере, так считают специалисты из Великобритании, которые провели целый ряд биохимических исследований и выяснили – на 31-й минуте полового акта в организме человека начинают вырабатываться химические соединения, обладающие антиоксидантными (противоокислительными) свойствами, защищающие клетки организма от негативного действия свободных радикалов. Таким образом, половой акт, длящийся более получаса, можно назвать профилактикой развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, факторами риска которых являются «разрушительные» свободные радикалы.

Кроме того, регулярные – не менее 3-4 раз в неделю – занятия сексом укрепляют иммунитет и повышают защитные свойства организма, а также оказывают положительное воздействие на гормональный фон, предотвращая риск развития депрессивных и других психических расстройств.