Женское здоровье зависит от слаженной работы всего организма. Все женщины, которые не планируют беременность, встречают месячные с облегчением, хотя они и связаны с некоторыми неприятными симптомами. Однако бывает такое, что женщина замечает значительную задержку – 10 и более дней. Если при этом она уверена, что не беременна, то самое время выяснить причину, ведь такие задержки могут быть вполне безобидными, но могут и говорить о серьезных проблемах.

Возможные причины задержки менструации

1. Стресс

Сильный стресс может вызвать много проблем со здоровьем. Переезд, далекое путешествие, сильные ссоры или потеря близкого человека – все это может серьезно пошатнуть нервную систему и отразиться на здоровье. Нервная система также участвует в формировании цикла и наступлении месячных. Известны случаи, когда из-за сильных потрясений менструация вообще пропадала на некоторое время.

2. Слишком большие физические нагрузки

Слишком большие физические нагрузки и интенсивные занятия спортом могут привести не только к нарушениям цикла, но и к полному их прекращению.

3. Простуда или грипп

Простуда или грипп может привести к сбоям во многих системах организма. Если болезнь достаточно сильная, то тело тратит много сил на борьбу с инфекцией, а это может спровоцировать защитный механизм и вызвать отсрочку месячных.

4. Жесткая диета

Слишком жесткие диеты и резкое похудение негативно влияют на здоровье. Это может нарушить гормональный фон и вызвать проблемы с циклом. Если хотите сохранить здоровье и похудеть без последствий, лучше перейдите на здоровое сбалансированное питание и займитесь спортом.

5. Противозачаточные таблетки и другие лекарства

Противозачаточные таблетки кардинально меняют уровень половых гормонов и во время их приема цикл полностью зависит от них. Иногда их назначают для нормализации цикла. Если же во время их приема месячные по графику не наступают, то, возможно, эти таблетки вам не подходят. Обязательно проконсультируйтесь с врачом – он должен назначить подходящие таблетки. Прием некоторых других сильных лекарств также может вызывать проблемы с циклом.

6. Нарушение баланса гормонов

Гормональный дисбаланс может провоцировать множество неприятных последствий, в том числе образование кисты в яичниках, отсутствие овуляции и серьезные нарушения цикла.

7. Нарушения в работе щитовидной железы

Щитовидная железа – важнейший орган, который вырабатывает необходимые гормоны. Она регулирует метаболизм и уровень некоторых гормонов. Нарушения в работе щитовидки могут привести к задержке менструации.

Как видите, во многих случая причины задержки довольно серьезные, поэтому без врачебной помощи здесь не обойтись. Следите за своим здоровьем и обязательно обращайтесь к врачу в случае каких-либо нарушений цикла.