Около половины женщин детородного возраста страдает болями во время менструации. Ученые обнаружили, что снять эти боли могут не только сильные обезболивающие препараты.

Новое исследование показало, что эффективно снять менструальную боль способны и народные средства. В эксперименте приняли участие 100 женщин, половина из которых принимала три раза в день в течение трех дней в начале менструации таблетки корня валерианы, в то время как другая половина принимала таблетки — плацебо. Прием препаратов осуществлялся в течение двух последовательных циклов. Боль оценивалась с использованием балльной системы. В начале эксперимента боли, испытываемые женщинами из обеих групп, были одинаковыми.

Результаты показали, что средняя оценка боли снизилась с 7,45 до 1,99 во втором цикле среди женщин, принимающих валериану.В группе плацебо оценка боли снизилась с 7,07 до 4,41.По признанию гинекологов, им не совсем ясно, как именно работает валериана, но то, что она расслабляет мышцы и уменьшает боль – теперь уже очевидно.