Как выбрать подушку для сна

Как выбрать подушку для сна

Крепкий сон значительно влияет на активную деятельность и самочувствие человека. Чтобы человек полностью отдыхал во время сна, у него должны быть качественные постельные принадлежности, доставляющие максимальные удобство и комфорт.

При выборе подушки для сна нужно руководствоваться несколькими простыми правилами и советами. Существует несколько параметров, по которым можно подобрать максимально комфортное и качественное изделие: форма, высота, жесткость и материал наполнения подушки.

Перед тем как выбрать подушку по параметрам жесткости, нужно знать, что на выбор этой постельной принадлежности влияет поза сна. Жесткие подушки не подойдут для людей спящих на спине, а мягкие для тех, кто предпочитает спать на боку.

Чтобы подушка была комфортной и от нее не затекала шея и спина после сна, у нее должна быть оптимальная высота, именно такие и предлагает магазин подушек из холлофайбера СлипенФилд. Высота подушки должна быть примерно равна ширине плеча. Если подушка слишком низкая, то человек чувствует дискомфорт, засовывает руки под нее во время сна. Если изделие высокое, то после сна на такой подушке возможно появление головных болей, чувства усталости и разбитости.

Наполнители – это еще один важный критерий качества подушки. Чтобы знать, как выбрать подушку для сна из качественного наполнителя, нужно подробнее узнать об этих материалах. Современные постельные принадлежности можно найти с двумя вариантами наполнителя: натуральным и искусственным. К натуральным материалам относят пух и перо птиц, растительные наполнители и волокна, вату, шелк, настоящую овечью шерсть. Людям, у которых выявлена аллергия, не рекомендуется приобретать подушки с натуральными наполнителями.

Искусственные наполнители – это широкий ряд материалов, которые отличаются высокой износоустойчивостью, упругостью и сохранением формы. Практически все подушки, которые имеют начинку из искусственных материалов, можно стирать в домашних условиях.

Качественные и правильно подобранные подушки способны сделать сон крепким, здоровым и комфортным.

Источник: http://sleepenfield.ru

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: