Новости с меткой женское здоровье. метаболизм
5 основных причин, которые замедляют метаболизм
Каждая клетка организма играет важную роль в метаболизме – процессе превращения пищи в энергию. Чем быстрее метаболизм, тем больше сжигается калорий. Однако не всегда процесс похудения проходит так, как надо. Что же может служить причиной замедленного метаболизма?
Отсутствие расписания приёмов пищи.
Опыты показали, что организм способен сжечь гораздо большее количество калорий, если существует налаженный режим питания.
